इन प्राकृतिक विचारों के साथ हानिकारक रसायनों की कोई आवश्यकता नहीं है।
एक प्राकृतिक सुगंध के साथ ताजा, साफ और शायद धीरे-धीरे सुगंधित - आदर्श रूप से, इस तरह आपका शयनकक्ष गंध करता है। यदि इसके बजाय, आप अपने जीवन का एक तिहाई हवा में सांस लेने वाली हवा खर्च कर रहे हैं जो कि जरूरी, धूलदार, या सिर्फ सादा बदबूदार है, तो आप अच्छी रात की नींद की बहाली शक्ति को कम कर रहे हैं, और अपने रहने वाले क्वार्टरों की शांति को कम कर रहे हैं।
यह कहने के बिना चला जाता है कि, बिस्तर के पास गंदे व्यंजनों के ढेर हैं या कपड़े धोने की टोकरी बहने वाले जिम मोजे की तलाश में कोई शयनकक्ष अच्छा नहीं होगा। यदि फिडो का बिस्तर गंदे कुत्ते की बदबू आ रही है तो न ही एक कमरा सुखद रूप से सुगंधित होने की संभावना है। यदि हां, तो आप दोनों को एक एहसान दें, और अपने कुत्ते को अपने आरामदायक बिस्तर पर ले जाएं।
यदि आपका शयनकक्ष स्पष्ट रूप से सुगंधित कुछ भी घर है, तो आपको पूरी तरह से सफाई के साथ शुरू करने की आवश्यकता होगी। फिर, एक बार जब आप स्पष्ट अपराधियों के अपने कमरे से छुटकारा पा लेते हैं, तो अपने शयनकक्ष को सबसे अच्छा गंध लेने के लिए निम्न में से कुछ युक्तियों और युक्तियों का उपयोग करें।
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खिड़कियां खोलें
गारो / गेट्टी छवियां एक ताजा-सुगंधित कमरे का सबसे तेज़ तरीका खिड़कियां खोल रहा है और सूरज की रोशनी और ताजा हवा डालने की इजाजत दे रहा है। जब तक आप एक व्यस्त फ्रीवे या औद्योगिक क्षेत्र के पास न रहें, तो आपके घर के अंदर की हवा बाहर हवा की तुलना में अधिक प्रदूषित हो सकती है उत्पादों, मोल्ड और पराग, ईंधन जलने वाले उपकरणों, और रेडॉन, वीओसी, और कार्बन मोनोऑक्साइड जैसे हानिकारक गैसों की सफाई के लिए। तो गोपनीयता और मौसम परमिट के रूप में प्रत्येक सुबह अपनी शयनकक्ष खिड़कियां खोलने की आदत बनाएं। आपका शयनकक्ष ताजा गंध करेगा और आपको सुबह की धूप की एक मूड-बूस्टिंग, ऊर्जा-अपनाने वाली खुराक मिल जाएगी। एक जीत / जीत।
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शीट धोएं
जेजीआई / जेमी ग्रिल / गेट्टी छवियां स्वच्छ, मुलायम बेडशीट के रूप में काफी आरामदायक नहीं है - लेकिन वही चादरें हर रात शारीरिक तेल, तरल पदार्थ और शेड त्वचा कणों की एक बड़ी मात्रा को अवशोषित करती हैं। कपड़े धोने के दिन बिना बहुत लंबे समय तक जाएं, और आपकी चादरें फंकी गंध शुरू कर सकती हैं। हवा को ताजा रखने के लिए, अपने बिस्तर को पट्टी करें और चादरें हर हफ्ते धोएं - अधिकतर यदि आप अपने पालतू जानवरों को अपने साथ सोते हैं या आप एलर्जी के लिए विशेष रूप से अतिसंवेदनशील होते हैं ।
हर दूसरे दिन अपने तकिए बदलकर इसे एक कदम आगे ले जाएं। यह न केवल आपके कमरे को ताजा गंध रखने में मदद करता है; यह आपके रंग को सर्वोत्तम दिखने में भी मदद करता है।
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कालीन फ्रेशन
विशाल फोटोग्राफी / गेट्टी छवियां कालीन स्पष्ट कारणों से बेडरूम के फर्श के लिए सबसे लोकप्रिय विकल्प है - यह चलने में सहज है, यह ध्वनि और तापमान स्विंग्स को मफल करता है, और यह आपके शयनकक्ष के सजावट पर काफी प्रभाव डालता है - लेकिन कार्पेट का नकारात्मक हिस्सा बैक्टीरिया, मोल्ड पर पकड़ने की प्रवृत्ति है , पराग, और अपने पैरों से या अपने जूते के नीचे से ग्रंज। समय के साथ, उन नास्टी खराब गंध बना सकते हैं। लेकिन अपने कालीन को खराब करने के लिए स्वचालित रूप से कठोर रसायनों तक नहीं पहुंचें। इसके बजाय, बेकिंग सोडा आज़माएं। यह सस्ता है और यह आसान है। बस अपनी कालीन पर एक पूरी तरह से कोटिंग छिड़कें, इसे कम से कम एक घंटे तक बैठने दें, फिर पाउडर को धुंध के साथ खाली कर दें।
प्रवेश करने से पहले अपने जूते को हटाकर अपने शयनकक्ष कालीन को साफ रखने के लिए आगे बढ़ें। अपने चप्पल को दरवाजे के बगल में रखें ताकि आप आसानी से अपने दिन के जूते से बाहर निकल सकें और आरामदायक और साफ-चप्पल के बजाय आसानी से फिसल सकें।
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DIY रीड डिफ्यूज़र
चमक कल्याण / गेट्टी छवियां निश्चित रूप से, आप एक रीड विसारक खरीद सकते हैं, लेकिन वे मूल्यवान हो सकते हैं। इसके बजाए अपना खुद का क्यों न बनाएं? आपको केवल एक संकीर्ण शीर्ष के साथ एक गिलास जार या फूलदान, कई बांस कबाब स्कर्वर्स, मीठे बादाम या सेफ्लोवर तेल का एक चौथाई कप, और अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की 15 से 20 बूंदें - उन लोगों को चुनें जो आपको नींद में मदद करते हैं, जैसे कि लैवेंडर, चमेली, वेनिला, या चंदन। जार में एक साथ वाहक और आवश्यक तेलों को हिलाएं, skewers को "गुलदस्ता" में व्यवस्थित करें, और अपने नाइटस्टैंड पर विसारक सेट करें। धैर्य रखें - स्कर्वर्स को अपना रास्ता बनाने के लिए सुगंध के लिए एक या दो दिन लगेंगे।
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DIY एयर फ्रेशनर
चमक छवियाँ / गेट्टी छवियां हो सकता है कि एक रीड डिफ्यूज़र आपकी बात न हो, लेकिन आप अभी भी अपने शयनकक्ष को एक सुखद सुगंध के साथ ताज़ा करना चाहते हैं जो एक कैन में फेफड़े-परेशान रसायनों से नहीं बना है। चिंता न करें - आप प्राकृतिक अवयवों से अपना स्वयं का स्प्रे एयर फ्रेशनर बना सकते हैं। आपको एक साफ स्प्रे बोतल, आसुत पानी का एक कप, अल्कोहल रगड़ने के तीन चम्मच, (यदि आप चाहें तो वोदका का उपयोग कर सकते हैं) और कम से कम 20 बूंदों को अपने पसंदीदा आवश्यक तेलों की आवश्यकता होगी। एक सुगंध का प्रयोग करें, या बर्गमोट, लैवेंडर, कैमोमाइल, वेनिला, या गुलाब जैसे विश्राम-बढ़ाने वाले तेलों को गठबंधन करें। बस स्प्रे बोतल में सामग्री मिश्रण और आनंद लें!