प्रत्येक एकल दिन अधिक संगठित होने के 10 तरीके
संगठित होने के बारे में सोचना आसान है लेकिन वास्तव में व्यवस्थित होना मुश्किल है।
आमतौर पर "अधिक संगठित होने" का मतलब हम निम्नलिखित में से किसी एक या संयोजन में से एक हो सकते हैं:
- यह जानने के लिए कि आपको जिस चीज की आवश्यकता है वह वह क्षण है जिसकी आपको आवश्यकता है।
- समय पर स्थानों पर पहुंचे।
- तैयार किया जा रहा है।
- ऐसा लगता है कि आप अपने दिन के नियंत्रण में हैं।
हो सकता है कि आप हर दिन हर मिनट 100% संगठित महसूस न करें, लेकिन अच्छी संगठनात्मक आदतों को बनाकर और एक ठोस दैनिक दिनचर्या स्थापित करके, आप निश्चित रूप से अधिकतर समय व्यवस्थित महसूस कर सकते हैं। अपने दैनिक दिनचर्या को बेहतर बनाने के 10 तरीके यहां दिए गए हैं ताकि आप अधिक संगठित महसूस कर सकें।
10 में से 01
उसी स्थान पर अपनी कुंजी और फोन छोड़ दें
पल्स / गेट्टी छवियां अपनी चाबियाँ , सेल फोन, ब्लैकबेरी, आईपॉड इत्यादि को उसी स्थान पर छोड़ दें जब आप अपने घर के दरवाजे से घूमते हैं। इन वस्तुओं के लिए अपने प्रवेश मार्ग (या प्रवेश) में एक जगह है ताकि आप कभी भी काम के लिए देर से दौड़ नहीं रहे हों कि आपकी चाबियां और फोन छिपा रहे हैं।
टीआईपी: अपने "छोटे" को पकड़ने के लिए आप जो कुछ देखना चाहते हैं उसे खरीदें या दोबारा उद्देश्य दें।
10 में से 02
कार्य सूची या चेकलिस्ट बनाएं
जेमी ग्रिल / गेट्टी छवियां पिछले दिन की सूची के आधार पर हर दिन सूची बनाने के लिए एक नया बनाएं और आखिरी सूची के बाद से जो कुछ भी आया था। यहां तक कि यदि आप एक बड़ी सूची निर्माता नहीं हैं और केवल बड़ी परियोजनाओं को कम करते हैं, तो इसे हर दिन देखें और जो आपने पूरा किया है उसे पार करें (या जिसे आपने अब प्रासंगिक नहीं माना है)।
टीआईपी: अपनी टू-डू सूची को दिन की शुरुआत या अंत में अपनी टू-डू सूची बनाएं। वर्तमान दिन के लिए मध्य दिन बहुत देर हो चुकी है, और अक्सर अगले दिन की वास्तविक समझ होनी चाहिए।
यहां नमूना दैनिक चेकलिस्ट है ।
10 में से 03
अपने बैंक बैलेंस ऑनलाइन जांचें
रसायन / गेट्टी छवियां तीन कारणों से अपने चेकिंग और बचत खातों का त्वरित स्कैन करें:
- यह आपको यह देखने की अनुमति देता है कि आपने पिछले दिन क्या बिताया था;
- आप धोखाधड़ी के आरोपों की जांच कर सकते हैं; तथा
- आपकी बचत को देखते हुए आपको बचत जारी रखने के लिए हर सुबह दिमाग के सही फ्रेम में डाल दिया जाता है।
10 में से 04
एक छोटे नोटपैड ले लो
उटामारू किडो / गेट्टी छवियां अपनी खरीदारी सूची , errands, to-dos, और यादृच्छिक विचारों के लिए आइटम लिखने के लिए इसका उपयोग करें और जहां भी जाएं, इसे अपने साथ ले जाएं। यह अंतहीन पोर्टेबल, उपयोगकर्ता के अनुकूल है और इसे फिर से चार्ज करने की आवश्यकता नहीं है। आप कभी नहीं जानते कि आपको तुरंत कुछ कम करने की आवश्यकता होगी:
- कार्य करने की सूचियां
- आने वाले कार्यक्रम
- आपने जो कुछ सुना है या पढ़ा है उसके बारे में नोट्स
- पैसा आपने खर्च किया है
- आगामी यात्रा या परियोजना के लिए खरीदने के लिए चीजें
एक संगठित जीवन के लिए एक छोटी जेब आकार की नोटबुक आवश्यक है।
10 में से 05
अपना वॉलेट अस्वीकार करेंजेजीआई / जेमी ग्रिल / गेट्टी छवियां अपने वॉलेट को व्यवस्थित करना दैनिक संगठनात्मक आदत के रूप में स्थापित करने के लिए सबसे तेज़ और आसान आयोजन परियोजनाओं में से एक है। जब भी आपके पास कुछ डाउनटाइम होता है - इसे ट्रेन में बैठना, या टीवी के सामने एक सप्ताह के अंत में इसे टालना।
कदम:
- उन रसीदों को दूर करें जिन्हें आपको लटकने की जरूरत है, बाकी को तोड़ दें, फिर रीसायकल करें।
- पुरस्कार कार्ड के अपने कैडर के माध्यम से जाओ। सुनिश्चित करें कि जिन लोगों का आप सबसे अधिक उपयोग करते हैं वे सामने और केंद्र हैं।
- अपने परिवर्तन को हटाएं और इसे अपने घर में एक जार या अन्य नामित कंटेनर में स्टोर करें। अतिरिक्त वजन के आसपास ले जाने की कोई जरूरत नहीं है।
अनुशंसा: उनके अंतर्निहित संगठनात्मक जेब और डिवाइडर के लिए होबो इंटरनेशनल वेल्ट्स।
10 में से 06
अपनी भोजन योजना पर 3-5 मिनट खर्च करें
केंटारू ट्रायमैन / गेट्टी छवियां अपनी भोजन योजना के साथ हर दिन (सबसे आसान) या हर कुछ दिनों में जांचें। दैनिक सबसे अच्छा है क्योंकि तब यह आदत बन जाती है, और आप इसे अपने कैलेंडर को देखते हुए इसे आवश्यकतानुसार अपडेट कर सकते हैं। दैनिक भोजन योजना "डॉस:"
- किसी भी भोजन को देखें जो आपको पता है कि आपको बनाने की आवश्यकता नहीं होगी।
- अपनी खरीदारी सूची में आइटम जोड़ें, और अपनी सूची से क्रॉस आइटम जो आपने पहले ही खरीदा है।
- किराने की दुकान के लिए समय निर्धारित करें।
- पकाने के लिए समय निर्धारित करें।
10 में से 07
अगले दिन के लिए अपने वस्त्र बाहर रखो
केविन कोज़िकी / गेट्टी छवियां एक बार जब आप जरूरत पड़ने से पहले चीजों को तैयार करने की चपेट में आ जाएंगे, तो आप कभी वापस नहीं जाएंगे। कुछ उदाहरण निम्नलिखित हैं:
- स्नान में आने से पहले, या रात पहले अपने कपड़ों को बाहर रखो
- खाना पकाने शुरू करने से पहले अपने अवयवों को तैयार और व्यवस्थित करें
- घर DIY परियोजना शुरू करने से पहले अपनी आपूर्ति तैयार करें
चीजों को पहले से रखना आपको अधिक व्यवस्थित और कुशल महसूस करता है, और ऐसा कोई समय नहीं है जब आप स्वयं को (और संभवतः अन्य) स्कूल या काम के लिए तैयार होने के लिए दौड़ रहे हों।
10 में से 08
लॉन्च पैड तैयार करें
स्पेस छवियाँ / गेट्टी छवियां अपने कपड़े डालने की तरह, अपने फोयर या लॉन्च पैड क्षेत्र को प्रीपिंग करने से आपको अगली सुबह दरवाजा बाहर निकलने के बारे में वास्तव में अच्छा महसूस हो रहा है। कुछ करने के लिए डॉस:
- जिम बैग, काम बैग और स्कूल बैग रीफ्रेश और रीफ्रेश करें।
- नाश्ते और दोपहर के भोजन के लिए सामग्री बाहर रखो।
- मौसम रिपोर्ट की जांच करें और यदि आवश्यक हो तो छाता का पता लगाएं।
अपने जीवन और अनुसूची फिट करने के लिए अपनी चेकलिस्ट को कस्टमाइज़ करें। जितना अधिक आप शांत शाम के घंटों में कर सकते हैं, उतनी कम व्यस्त आपकी सुबह काम और स्कूल के रास्ते पर होगी
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एक नियमित का पालन करें
KatarzynaBialasiewicz / गेट्टी छवियां आपको क्या करने की आवश्यकता है और जब आप उन कार्यों को अपने टू डू सूची से चेक करने जा रहे हैं, तो इसकी एक योजना बनाएं। नियमित रूप से चिपकने से उन कार्यों को स्वचालित करने में मदद मिलती है जिन्हें पूरा करने की आवश्यकता होती है - चाहे आप उन्हें डरते हों या नहीं - क्योंकि हर दिन कुछ करने से आपका दिमाग खुश हो जाता है और अच्छी आदतें पैदा करने में मदद मिलती है।
अपने दिन के लिए सामान्य योजना बनाकर इसे एक सप्ताह तक चिपकाएं।
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बर्तन साफ़ करो
लेरेन लू / गेट्टी छवियां बहुत से लोग आपको अपना बिस्तर बनाने के लिए बताएंगे, लेकिन व्यंजन करने के लिए अपने समय का बेहतर उपयोग करेंगे और यह सुनिश्चित करेंगे कि आपके पास स्पष्ट सिंक हो। यदि आप अधिकतर सप्ताहांत पकाते हैं, तो सुनिश्चित करें कि बिस्तर पर जाने से पहले हर रात व्यंजन किए जाते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि स्वच्छ रसोई वाले लोग अधिक पकाते हैं। क्या यह चिकन या अंडे है?
टीआईपी: अपना बिस्तर भी बनाओ! अध्ययनों से पता चला है कि इससे लोगों को शांत करने में मदद मिलती है और दिन के लिए सकारात्मक स्वर सेट होता है