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लाइव लाइफ हैक्स लाइव करने के लिए
Unsplash आपने शायद जीवन हैक की कई सारी सूची पढ़ ली हैं। अधिकांश हैक एक अप्रत्याशित तरीके से किसी उत्पाद का उपयोग करने या एक सांसारिक कार्य को व्यवस्थित करने के बारे में छोटी युक्तियां हैं । वे विचार पूरी तरह से काम करने के तरीके को बदल सकते हैं, लेकिन एक और प्रकार का जीवन हैक, रोजमर्रा की वस्तुओं के लिए आश्चर्यजनक नए उपयोगों और आपके विचारों को स्थानांतरित करने के बारे में अधिक जानकारी देता है। यहां पांच प्रतीत होता है लेकिन संभावित रूप से दिमागी उड़ाने वाले जीवनशैली जीने के लिए हैं।
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एक अलग व्यक्ति के रूप में अपने भविष्य के बारे में सोचो।
आपके घर के लिए सबसे अच्छा अव्यवस्था हैक। Pexels यह पागल लगता है, लेकिन यह काम करता है। "भविष्य" का मतलब कल या अगले महीने हो सकता है, और "अलग व्यक्ति" का अर्थ है किसी मित्र या सहयोगी की तरह। कष्टप्रद कार्यों को छोड़ने के बजाय आप आज नहीं करना चाहते हैं, कल्पना करें कि आप किसी और को एक पक्ष कर रहे हैं और कल अपने जीवन को थोड़ा आसान बना रहे हैं। यदि आप एक दिन के लिए अपने सहयोगी के डेस्क का इस्तेमाल करते हैं, तो क्या आप इसे एक बवंडर की तरह दिखेंगे? नहीं, आप किसी भी गड़बड़ी को सीधा कर देंगे ताकि वह एक साफ कार्यक्षेत्र में लौट सके। अगर आपका दोस्त रात में आपके स्थान पर रहा, तो क्या आप उसे रात में अपना चेहरा धोने से रोक देंगे? बेशक नहीं, आप चाहते हैं कि आपका दोस्त अच्छा महसूस कर सके। तो भविष्य में भी आप के लिए अनुकूल हैं।
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अपने दिमाग में जानकारी के स्क्रैप को स्टोर करना बंद करो।
सही योजनाकार का चयन करना। गेटी जहां आपने अपनी कार पार्क की थी, आपको दवा की दुकान में क्या चाहिए, कल आप काम पर क्या हासिल करना चाहते हैं - ये सभी और इसी तरह के बेड़े के विचार अनिवार्य रूप से मस्तिष्क अव्यवस्था हैं। इस जानकारी को सूचियों (नोटबुक या अपने फोन में), फोटो, और / या पेपर प्लानर में स्थानांतरित करके अव्यवस्था को साफ़ करें। (यहां आपके लिए सही योजनाकार चुनने का तरीका बताया गया है।) आप शायद यह याद रखने में सक्षम हैं कि आपका किराया महीने के पहले के कारण है, कि आपके पास अपने मालिक को बताने का एक शानदार विचार था, और आपको अधिक पेपर तौलिए की आवश्यकता है। लेकिन जो याद है वह जोड़ता है, आपकी ऊर्जा को कम करता है और आपको निराशाजनक महसूस करता है। जब भी आप कर सकते हैं, पुनरावर्ती घटनाओं (जैसे किराया भुगतान) के लिए कैलेंडर अलर्ट सेट करें, अपने स्मार्टफ़ोन कैमरे को अल्पकालिक स्मृति सहायता के रूप में उपयोग करें (जब आप स्तर तीन, नीले अनुभाग, पंक्ति 35-सी पर लिफ्ट के पास पार्क होते हैं), और जीवन लक्ष्यों से खाने के लिए सामग्री के लिए सब कुछ के लिए सूचियां बनाते हैं।
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अपनी 9-से -5 मानसिकता समायोजित करें।
पैशन प्लानर पैशन प्लानर आप इसे आधुनिक जीवन को देखने से नहीं जानते हैं, लेकिन सोमवार से शुक्रवार तक 9:00 बजे से शाम 5:00 बजे तक हर किसी का मस्तिष्क सबसे अच्छा काम नहीं करता है। कुछ सुबह या देर रात में उनकी सबसे अच्छी सोच करते हैं, और कुछ छोटे ब्रेक के साथ लंबे समय के मुकाबले चार घंटे के फैलाव में अधिक काम करते हैं। जाहिर है, आप हमेशा अपना खुद का कार्यक्रम नहीं बना सकते हैं। लेकिन अगर आप भाग्यशाली हैं कि कुछ कहने के लिए कि आप कब और कैसे काम करते हैं, तो अब हम जो भी सामान्य मानते हैं उसे अपनी आदतों को प्रभावित न करें। भले ही आप अपनी व्यक्तिगत घड़ी के खिलाफ नौकरी में फंस गए हों, यह जानकर कि आपकी अपनी ताकत और सीमाएं क्या हैं, आपको अपने दिन के गैर-कामकाजी घंटों की व्यवस्था करने, भविष्य के लिए योजना बनाने और दैनिक दिनचर्या बनाने में मदद कर सकती है जो काम करती है आप।
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कुछ भी नहीं पर कुछ भी चुनें।
हर दिन Declutter। Pexels जब आपके पास कोई विकल्प होता है, तो अपने कोठरी, घर, दिमाग या समय को उन उत्पादों या अनुभवों से भरें जिन्हें आप वास्तव में आनंद नहीं लेते हैं।
- यदि आप अधिक कपड़े, उपकरण या अन्य उत्पादों को "मामले में" खरीदते हैं तो आप जीवन की आश्चर्य के लिए बेहतर तैयार नहीं होंगे।
- आप बस कुछ भी नहीं कर पाएंगे क्योंकि आप एक फिल्म देख रहे होंगे या ऐसी पुस्तक पढ़ रहे होंगे जिसमें आपको कोई दिलचस्पी नहीं है।
- यदि आप सही कुर्सी ढूंढने का इंतजार करते समय कुर्सी खरीदने के बजाय थोड़ी देर के लिए कहीं और बैठते हैं, तो आप पैसे बचाएंगे और निराशा से बचेंगे।
यह विचार आपके आहार जैसे छोटी चीजों पर लागू हो सकता है ("स्प्लर्ज" खाद्य पदार्थों पर कैलोरी बर्बाद न करें जिन्हें आप वास्तव में पसंद नहीं करते हैं) और रिश्ते जैसी बड़ी चीजें (उन लोगों तक पहुंचना बंद करें जो कभी आपके पास पहुंचने से परेशान नहीं हैं।) आश्चर्य की बात है, जीवन बड़ा लगता है, छोटा नहीं, जब यह गलत कारणों से अधिक कुछ और कम सामान से भरा होता है।
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जब भी संभव हो, अपने विकल्पों को हटा दें।
बहुत सारे विकल्प होने से हमेशा जीवन आसान नहीं होता है। रोजमर्रा की पसंद करना - यहां तक कि पहनने के लिए जितना आसान है या दोपहर के भोजन के लिए क्या करना है - समय और खाने से मानसिक ऊर्जा खा सकती है। जहां भी आप कर सकते हैं, निर्णय लेने से प्रक्रिया को सरल बनाते हैं, एक बार और सभी के लिए, समय से पहले। रविवार को सप्ताह के लिए अपने कपड़े उठाएं और उन्हें पूरी तरह से संगठनों में लटकाएं, या बेहतर अभी तक, कपड़ों को "वर्दी" विकसित करें। (इस तरह से ड्रेसिंग की आसानी आंशिक रूप से क्यों है कि बहुत से लोग कम से कम अलमारी की अवधारणा को स्वीकार कर रहे हैं। ) कुछ आसान लंच विकल्प चुनें और उन्हें एक साधारण शेड्यूल पर घुमाएं। लाल नाखून पॉलिश, सबसे पहले डॉक्टर की नियुक्ति, काले कलम, और इतने पर, हर बार जाओ। या एक सिक्का फ्लिप करें और जो भी आपको बताता है उसके साथ जाओ।