दाहिनी टॉपर के साथ अपनी गद्दे को थोड़ा बढ़ावा दें
जब आप सोते हैं तो आपकी गद्दे आपको समर्थन और आराम देती है, और आपका बिस्तर बेडरूम का सितारा है। अच्छी तरह से बनाए गए बिस्तर के लिए एक और महत्वपूर्ण घटक है, हालांकि, जो आम तौर पर थोड़ा ध्यान प्राप्त करता है, और अदृश्य हो जाता है। वह अतिरिक्त घटक एक गद्दे टॉपपर है। हालांकि बिल्कुल जरूरी नहीं है, एक गद्दे टॉपर आपको आरामदायक रखने में मदद कर सकता है, अपने शरीर के तापमान को नियंत्रित कर सकता है और रात के माध्यम से अतिरिक्त समर्थन प्रदान करता है।
एक अच्छी तरह से चुने गए गद्दे टॉपर आपको अपने प्राइम के पीछे की गद्दे को बदलने से पहले एक अतिरिक्त वर्ष या दो भी दे सकता है। गद्दे टॉपर के लिए खरीदारी करते समय विचार करने के लिए कुछ चीज़ें यहां दी गई हैं।
गद्दे पैड या गद्दे रक्षक के साथ गद्दे टॉपर्स को भ्रमित न करें
एक गद्दे टॉपर, जैसा कि नाम से पता चलता है, अतिरिक्त कुशनिंग जोड़ने के लिए आपके नियमित गद्दे के शीर्ष पर बैठता है। एक गद्दे रक्षक एक पतला, सुरक्षात्मक आवरण होता है - अक्सर निविड़ अंधकार - जो तरल पदार्थ, तेल, एलर्जेंस और धूल के काटने को गद्दे में घुसने से रोकता है। और यद्यपि गद्दे टॉपर शब्द अक्सर गद्दे पैड के साथ एक दूसरे के लिए उपयोग किया जाता है, दोनों वास्तव में थोड़ा अलग उत्पाद हैं। हालांकि अधिकांश गद्दे पैड थोड़ा कुशनिंग प्रदान करते हैं, लेकिन वे आमतौर पर ठेठ गद्दे टॉपपर से पतले होते हैं। कई गद्दे पैड दाग, तरल पदार्थ, एलर्जेंस और धूल के काटने से गद्दे की रक्षा करके गद्दे टॉपर और गद्दे रक्षक के कार्य को जोड़ते हैं।
आराम जोड़ने के दौरान।
आपकी सबसे अच्छी योजना गद्दे टॉपर और गद्दे रक्षक दोनों का उपयोग करना है। गद्दे रक्षक को जगह पर रखने में मदद करने के लिए टॉपर पर रखें, और बॉडी तरल पदार्थ और धूल के काटने से टॉपर की रक्षा करें। बस सुनिश्चित करें कि आप अपने गद्दे और गद्दे टॉपपर की संयुक्त ऊंचाई फिट करने के लिए पर्याप्त गद्दे रक्षक चुनते हैं।
गद्दे टॉपर का उपयोग करने के क्या फायदे हैं?
गद्दे की उम्र के रूप में, वे अपने कुशनिंग समर्थन खो सकते हैं। एक गद्दे टॉपर अपनी गद्दे को अपने महिमा के दिनों में बहाल नहीं करेगा, लेकिन आपके आराम को काफी बढ़ा सकता है, जिससे आपको एक नया गद्दे खरीदने से पहले अतिरिक्त समय मिल सकता है। हालांकि, जागरूक रहें कि एक टॉपर एक गंदे बीच के साथ गद्दे की मदद नहीं करेगा।
वैकल्पिक रूप से, यदि आपकी नई गद्दे आपकी पसंद के लिए थोड़ा सा फर्म है, तो मुलायम गद्दे पैड कुशन के रूप में कार्य करेगा। इसके अलावा, मेमोरी फोम या लेटेक्स से बने गद्दे टॉपर्स आपके जोड़ों पर दबाव से छुटकारा पाते हैं, जो गठिया या अन्य दर्दनाक कंकाल की स्थिति वाले लोगों को मीठा राहत प्रदान करते हैं।
टॉपर्स के विभिन्न प्रकार क्या हैं?
निकटतम स्नान और बिस्तर की दुकान पर जाएं, और आपको गद्दे टॉपर्स का पूरा गलियारा मिल सकता है। अपनी जरूरतों के लिए सबसे अच्छा चुनना भ्रमित हो सकता है, और टॉपर्स काफी महंगे हो सकते हैं, आप केवल यह नहीं खोजना चाहते हैं कि आपने उस उत्पाद पर अपना पैसा बर्बाद कर दिया है जो इसे बढ़ाने के बजाय आपकी नींद को बर्बाद कर देता है। सबसे आम गद्दे टॉपर सामग्री हैं:
- लाटेकस
- स्मृति फोम
- पॉलिएस्टर मिश्रण
- पंख
- ऊन
लेटेक्स : प्राकृतिक लेटेक्स रबड़ के पेड़ में पाए गए तरल से बना है। बाजार पर कई सिंथेटिक लेटेक्स टॉपर्स भी हैं, इसलिए यदि आपके लिए हरी जिंदगी महत्वपूर्ण है, तो सुनिश्चित करें कि आपका लेटेक्स टॉपर प्राकृतिक लेबल है।
पेशेवर :
- Antimicrobial और गैर एलर्जी, जब तक कि आप एक लेटेक्स एलर्जी नहीं है
- फर्म लेकिन उछाल, आमतौर पर स्मृति फोम से दृढ़ है
- गठिया या दर्दनाक जोड़ों के लिए अच्छा समर्थन
- प्राकृतिक लेटेक्स बहुत टिकाऊ है
- लेटेक्स गति को प्रेषित नहीं करता है, जिसका अर्थ है कि अगर आपका साथी रात के दौरान टॉस और मोड़ता है, तो आप परेशान नहीं होंगे
विपक्ष :
- प्राकृतिक लेटेक्स महंगा है
- कम से कम शुरुआत में, आपको रबड़ की गंध दिखाई दे सकती है
- लेटेक्स गर्म हो सकता है
- कुछ लोगों को लेटेक्स बहुत दृढ़ होने लगता है
- लेटेक्स में "उछाल" लग सकता है कि कुछ लोग पसंद नहीं करते हैं
- कुछ लोगों में लेटेक्स एलर्जी होती है
मेमोरी फोम : मेमोरी फोम रासायनिक रूप से बढ़ी घनत्व के साथ पॉलीयूरेथेन है। ये बहुत लोकप्रिय गद्दे टॉपर्स मोटाई और घनत्व की एक विस्तृत श्रृंखला में आते हैं, और उत्कृष्ट कुशनिंग और समर्थन प्रदान करते हैं।
पेशेवर :
- नरम और आरामदायक
- गठिया या गले के जोड़ों पर दबाव कम करता है
- उम्र बढ़ने, कड़ी, या असंगत गद्दे के लिए काफी आराम जोड़ता है
- बिस्तर फेंकने वाले मोड़ से गति को कम करता है
विपक्ष :
- गर्म हो सकता है
- बिस्तर पर बारी या बदलाव करना मुश्किल हो सकता है
- महंगा
- गंध, खासकर जब टॉपर नया है
पॉलिएस्टर मिश्रण : यह कम से कम महंगा गद्दे टॉपर सामग्री है, और कम से कम सहायक है। पॉलिएस्टर मिश्रण, जिसे अक्सर फाइबरफिल कहा जाता है, उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प है जो पंखों के अनुभव को पसंद करते हैं, लेकिन एलर्जी होती है।
पेशेवर :
- सस्ता
- कोई गंध नहीं
- कुछ नरमता प्रदान करता है
विपक्ष :
- बहुत सपोर्ट या कुशनिंग नहीं है
- गर्म हो सकता है
- समय के साथ गड़बड़ हो सकता है
- उपयोग के साथ संपीड़ित करने के लिए प्रवृत्तियों
पंख : इन टॉपर्स, जिन्हें अक्सर फेदरबेड कहा जाता है, पंखों से भरे डुवेट के समान होते हैं। वे शानदार रूप से नरम हैं, लेकिन थोड़ा सा समर्थन प्रदान करते हैं। कुछ लोग पंखों के लिए एलर्जी हैं; सुनिश्चित करें कि आप पंख टॉपर खरीदने से पहले उनमें से एक नहीं हैं।
पेशेवर :
- बहुत मुलायम
- मेमोरी फोम या लेटेक्स से कम महंगा
- गर्मी बरकरार नहीं रखती है
- बिस्तर पर मोड़ या चलने में बाधा नहीं है
विपक्ष :
- पंख शाफ्ट कपड़े के माध्यम से पोक कर सकते हैं
- शोर और क्रिंकली हो सकता है
- पंख समय के साथ संपीड़ित होते हैं, आवधिक झटकों की आवश्यकता होती है
- कुछ लोग पंखों के लिए एलर्जी हैं
ऊन : प्राकृतिक ऊन ऊन गद्दे पैड हमेशा खोजने में आसान नहीं होते हैं, लेकिन यदि आप अतिरिक्त कुशनिंग चाहते हैं जो शरीर की गर्मी नहीं रखता है तो एक आरामदायक समाधान है।
पेशेवर :
- नरम और आरामदायक
- गर्मियों में ठंडा, सर्दी में गर्म
- बिस्तर में आंदोलन में बाधा नहीं है
- बहुत टिकाऊ
- ज्यादातर लोगों के लिए स्वाभाविक रूप से antimicrobial और hypoallergenic
विपक्ष :
- खोजने के लिए मुश्किल हो सकता है
- महंगा
- नया जब हल्का "भेड़" गंध
आराम से सोने की बात आती है जब एक अच्छी गद्दे आपकी नंबर एक आवश्यकता है। एक टॉपर के साथ अपने गद्दे में अतिरिक्त आराम जोड़ें जो आपको आवश्यक समर्थन और आपके द्वारा प्यार की जाने वाली मुलायमता प्रदान करता है। जब अच्छी रात की नींद पकड़ने की बात आती है तो यह बड़े रिटर्न के साथ एक छोटा सा निवेश है।