व्यक्तिगत भावनाएं आपके भावनात्मक कल्याण के लिए आवश्यक हैं, इसलिए उन्हें अपनी योग्यता के अनुसार विकसित करना और उन्हें पोषित करना महत्वपूर्ण है। चाहे आप अपने जीवन के प्यार के साथ समय बिता रहे हों या अच्छे दोस्तों के साथ लटकने का आनंद लें, आप कुछ महत्वपूर्ण व्यवहार और शिष्टाचार दिशानिर्देशों का पालन करना चाहेंगे। यहां तक कि यदि आपको विश्वास है कि दूसरा व्यक्ति आपको प्यार करेगा, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कुछ बुनियादी संबंध नियमों को अनदेखा कर आप के बीच एक गड़बड़ी पैदा कर सकते हैं।
अच्छा होगा
यह एक स्पष्ट टिप है, लेकिन उल्लेख करना महत्वपूर्ण है। जब आप किसी को डेट करना चाहते हैं या कोई दोस्त कॉफी के लिए आपसे मिलना चाहता है, तो आप उस व्यक्ति के लिए हर समय अच्छा होने पर सफलता प्राप्त करने की अधिक संभावना रखते हैं। कोई भी एक औसत व्यक्ति के साथ लटका नहीं चाहता है।
अच्छा होने पर सुझाव:
- जब उचित हो तो तैयार मुस्कुराओ ।
- अन्य व्यक्ति के साथ व्यंग्यात्मक, कठोर, या घबराहट होने से बचें, भले ही आप निराश हों।
- सकारात्मक होने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें, लेकिन नकली न हों या इसे अधिक न करें, या आप दूसरों को परेशान करेंगे।
- अवसर पैदा होने पर दूसरों की सहायता करें ।
- सम्मान के साथ लोगों का इलाज करें।
- धन्यवाद नोट भेजें। वह आपका सबसे करीबी दोस्त हो सकता है, और आप उसके साथ हर रोज चैट कर सकते हैं, लेकिन आपको अभी भी हस्तलिखित संदेश के साथ सभी उपहारों को स्वीकार करने की आवश्यकता है।
एक अच्छे श्रोता बनो
निश्चित रूप से, यह कहना अच्छा लगता है, लेकिन ऐसे समय होते हैं जब आपको अपने मुंह को बंद करने और बस सुनने की आवश्यकता होती है। साथ ही, याद रखें कि जब आप अपने फोन संदेशों को टेक्स्ट या चेक कर रहे हैं, तो आप दूसरे व्यक्ति को अपना अविभाज्य ध्यान नहीं दे रहे हैं।
एक अच्छा श्रोता कैसे बनें:
- विकृतियों को बातचीत से अपना ध्यान खींचने न दें।
- दूसरे व्यक्ति को इंटरजेक्ट करने से पहले वह क्या कह रहा है उसे पूरा करने का मौका दें।
- जानें कि चुप रहना कब है।
- आपको सब कुछ का जवाब नहीं है। कभी-कभी लोगों को बसने की जरूरत होती है।
- खुद को दूसरे व्यक्ति की स्थिति में रखने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें। एक अच्छा श्रोता होने के लिए सहानुभूति आवश्यक है। यह अन्य व्यक्ति को आसानी से रखने में भी मदद करता है।
- जब अवसर स्वयं प्रस्तुत करता है, तो एक प्रासंगिक प्रश्न पूछें।
एक अच्छा वार्तालाप बनो
एक महान चर्चा होने से अधिकांश लोगों के लिए प्राकृतिक नहीं आती है। प्राकृतिक और रोचक में आने वाली सभ्य और आगे की वार्तालाप करने के लिए जो कुछ भी करना पड़ता है, उस पर काम करना महत्वपूर्ण है।
एक अच्छा बातचीत करने वाला तरीका:
- कुछ हद तक बातचीत स्टार्टर्स के साथ तैयार रहें।
- घटनाओं के साथ वर्तमान रहो। आप समाचार पत्र पढ़ सकते हैं, खबर देख सकते हैं, और वर्तमान पॉप संस्कृति के बारे में जान सकते हैं।
- लोगों को बिना रुकावट का जवाब देने का मौका दें।
- अन्य लोगों को उनकी राय के बिना उनकी राय सुनने की अनुमति दें।
- जब तक आप दूसरे व्यक्ति पर हमला नहीं करते हैं तब तक एक जीवंत बहस में कुछ भी गलत नहीं है। असहमत होने के लिए सहमत होना ठीक है।
- उत्सुक रहें और प्रश्न पूछें। आप और जानेंगे, और जिन लोगों के पास उत्तर हैं, वे आपकी रुचि की सराहना करेंगे।
- समझें कि चुप्पी हमेशा खराब नहीं होती है।
सम्मान दिखाएं
यदि आप व्यक्तिगत स्तर पर किसी के साथ अच्छा रिश्ता बनाना चाहते हैं तो दूसरों के लिए सम्मान जरूरी है। इसका मतलब है कि आपको अनावश्यक नाटक के बिना मतभेदों को स्वीकार करने के साथ-साथ समानताओं को गले लगाने की आवश्यकता है। आप अंक बहस कर सकते हैं, लेकिन नाम कॉलिंग का सहारा नहीं लेते क्योंकि यह अपमानजनक है।
सम्मान दिखाने के सर्वोत्तम तरीके:
- हमेशा दूसरे व्यक्ति को सुनें, भले ही वह कुछ कह रहा हो, आप महत्वहीन मानते हैं।
- अन्य लोगों को उनकी उपलब्धियों के लिए क्रेडिट दें। जब वे जीत जाते हैं तो उन्हें बधाई दें, भले ही आप खो गए हों।
- एक सम्मानजनक स्वर में सभी से बात करो। Condescension कभी उपयुक्त नहीं है।
- नियुक्तियों के लिए हमेशा समय पर रहें। अगर आपके नियंत्रण से बाहर कुछ देर हो जाए , तो तुरंत व्यक्ति से संपर्क करें।
- सलाह के लिए पूछें और दूसरे व्यक्ति को आपको अपनी राय का सम्मान करने दें।
- व्यक्ति की सामाजिक-आर्थिक स्थिति, जाति, लिंग या धर्म के आधार पर कुछ भी न मानें।
त्रुटियों को स्वीकार करें
आप पहले से ही जानते हैं कि कोई भी सही नहीं है, इसलिए यदि आप मजबूत संबंध बनाना चाहते हैं, तो आपको अन्य लोगों की खामियों को स्वीकार करना सीखना होगा। अपनी खुद की कमियों के बारे में विनोद की भावना रखने की कोशिश करें क्योंकि आप उन्हें सुधारने के लिए काम करते हैं।
अच्छी चीजें कहो
एक अच्छे व्यक्तिगत रिश्ते में, आप उस व्यक्ति बनना चाहेंगे जो अच्छी चीजों को कहने पर जोर दे। किसी को कचरा, दुर्भावनापूर्ण गपशप में भाग लेना, और अफवाहें शुरू करना मजबूत व्यक्तिगत संबंधों के अनुकूल नहीं है।
कहने के लिए अच्छी बातें:
- एक सुखद ग्रीटिंग की पेशकश करें।
- अवसर के लिए कॉल करते समय ईमानदारी से तारीफ देने के लिए तैयार रहें।
- दूसरे व्यक्ति को उन चीज़ों को बताएं जिन्हें आप उसके बारे में पसंद करते हैं।
- उनके बच्चों, पति या अन्य व्यक्ति की प्रशंसा करें जो उनके लिए कुछ मतलब है।
- वे क्या पहन रहे हैं के बारे में कुछ अच्छा कहो।
समावेशी बनें
आप जानते हैं कि इसे कैसे छोड़ा जा सकता है, इसलिए उन लोगों को न रखें जिनके बारे में आप परवाह करते हैं। जितना संभव हो सके अपने जीवन में लोगों को शामिल करें। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको जो कुछ भी आप जानते हैं उसे सब कुछ आमंत्रित करना है। इसका मतलब यह है कि आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आप अपने दोस्तों को दिखाएं कि आप उन्हें कितना महत्व देते हैं।
समावेशी कैसे हो सकता है:
- जब आप लोगों के समूह के साथ होते हैं, तो विशेष रूप से एक व्यक्ति को कॉल करने के बजाय "हम" या "हम" का उपयोग करें।
- उन लोगों के सामने एक व्यक्ति के साथ योजनाओं पर चर्चा न करें जो बाएं महसूस करेंगे।
- उन लोगों के आस-पास निजी चुटकुले बोलने से बचें जो समझ में नहीं आ सकते हैं।
मज़े करो
दोस्तों और परिवार को होने के लिए मजेदार होना चाहिए। यदि आपको अपने आप को अच्छा समय नहीं मिल रहा है, तो अपने दृष्टिकोण पर एक अच्छा नज़र डालें और आप रिश्ते में क्या जोड़ते हैं, और आप पाएंगे कि आप खुशी का अपना हिस्सा नहीं ला रहे हैं। एक अच्छा समय पाने और अद्भुत यादें बनाने के तरीके खोजें।
संबंधों में मजा करने के सुझाव:
- जब तक आप उन पर लगा नहीं रहे हैं, तब तक अन्य लोगों के बारे में हमेशा चिंता न करें।
- हल्का करने के तरीके खोजें। गंभीर होने के कई बार हैं, लेकिन उन क्षणों को आपको नीचे खींचने न दें।
- मज़ा के लिए समय बनाओ। यह सप्ताहांत, दिन, या यहां तक कि कुछ ही घंटों तक हो सकता है।
- कुछ नया करो। यह एक कक्षा ले जा रहा है, एक यात्रा पर जा रहा है, या एक साथ खाना पकाने की तरह कुछ आसान हो सकता है।
जिम्मेदार होना
सबसे अच्छी चीजों में से एक दोस्त और करीबी परिवार के सदस्य जवाब दे सकते हैं। जब आप किसी ऐसे व्यक्ति के प्रति प्रतिबद्धता करते हैं जिस पर आप परवाह करते हैं, तो इसका सम्मान करें।
वे समझ सकते हैं कि क्या आप एक या दो बार रद्द करते हैं, लेकिन यदि आप इसकी आदत बनाते हैं, तो वे सोचेंगे कि आप चतुर हैं और आप पर भरोसा करना बंद कर देते हैं। रिश्ते में अपने हिस्से की ज़िम्मेदारी लें, और आपके आस-पास के लोग आपके आस-पास रहना चाहेंगे।
रिश्ते में जवाबदेह कैसे हो सकता है:
- प्रतिक्रिया के लिए पूछें और जो भी आप सुनते हैं उसे स्वीकार करने के लिए तैयार रहें।
- दूसरे व्यक्ति को अपने लक्ष्यों में मदद करने की पेशकश करें।
- राज्य को जवाबदेही की जरूरत है ताकि दूसरे व्यक्ति को पता चले कि क्या देखना है।
- शक्तियों का जिक्र करना न भूलें।
माफ कर दो
आप जानते हैं कि हर कोई गलती करता है। जब परिवार के सदस्य या दोस्त गड़बड़ करते हैं, उनकी माफी मांगते हैं और उन्हें माफ कर देते हैं। अतीत से कुछ रिहाश न करें। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको रोल करना होगा और दुर्व्यवहार करना होगा, लेकिन इसका मतलब यह है कि आपको उन्हें संदेह का लाभ देना होगा।
तरीके आप अधिक क्षमा कर सकते हैं:
- इस मुद्दे पर चर्चा करें और एक समझौते पर आएं।
- इस मुद्दे को जारी न रखें।
- ऐसी किसी भी चीज़ से बचें जो उस मुद्दे को वापस ला सकता है जिसके लिए क्षमा की आवश्यकता है।
- दार्शनिक बनें और व्यक्तिगत रूप से इस मुद्दे को न लें।