आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि दूसरों को आपको कैसा महसूस होता है, इस पर एक सरल मुस्कुराहट कितनी प्रभाव डाल सकती है। लोग आपको दोस्ताना, खुश, और आसपास के सकारात्मक व्यक्ति के रूप में देखेंगे। मुस्कुराते हुए, दूसरी ओर, दूसरों को आपके चारों ओर एक विस्तृत बर्थ चलना पड़ सकता है।
जब आप मुस्कुराते हुए महसूस नहीं करते हैं
ऐसे दिन हो सकते हैं जब आप मुस्कुराते हुए महसूस न करें, लेकिन अक्सर वे दिन होते हैं जिन्हें आपको सबसे अधिक आवश्यकता होती है। चमक दिखाते हुए केवल गहरी दौड़ वाली भावनाओं को बढ़ाएंगे।
यदि आप दरवाजे से बाहर निकलने से पहले दर्पण में देखते हैं और मुस्कुराते हैं, तो आप शायद कम से कम थोड़ा बेहतर महसूस करेंगे।
संक्रामक मुस्कुराओ
उन दिनों में जब आप बाहर निकलते समय लोगों पर मुस्कुराते हैं, तो आप महसूस कर सकते हैं कि जब आप चले गए तो आप घर से खुश रहें। आपकी खुशी दूसरों की ओर विकिरण करेगी, अपनी आत्माओं को उठाएगी, और फिर आप पर वापस आ जाएगी। चूंकि यह मुफ़्त है और आपके आस-पास के लगभग हर किसी को बेहतर महसूस होता है, यह अच्छे शिष्टाचार का एक महत्वपूर्ण पहलू है।
मुस्कुराते हुए टिप्स
मुस्कान के शिष्टाचार पर कुछ महत्वपूर्ण सुझाव दिए गए हैं:
- अपने पूरे चेहरे को मुस्कुराओ। जब आप अपने गाल ऊपर की तरफ बढ़ते हैं, तो आप वास्तव में सुखद, या यहां तक कि खुश रहेंगे, आपकी आंखों के कोने क्रिंकल हो जाएंगे, और आपकी आंखें संकुचित हो जाएंगी और कभी-कभी वास्तव में बंद दिखाई देंगी।
- पहला इंप्रेशन बेहद महत्वपूर्ण है। अधिकांश लोगों को पहली बार याद होता है कि वे किसी से मिले थे, इसलिए उनके लिए एक अच्छा विचार है कि वे वापस देखने के लिए और आपके मुस्कुराते हुए चेहरे की छवि स्मृति के लिए प्रतिबद्ध हों।
- आँख से संपर्क करें। जब आप आंखों में किसी को देखने के बाद मुस्कुराते हैं, तो उस व्यक्ति को लगता है कि आपकी खुशी सीधे उससे संबंधित है। यह एक वास्तविक तारीफ देने जैसा अच्छा है और वह आपके प्रति सकारात्मक भावनाएं देगा।
- किसी से मिलने या अभिवादन करते समय मुस्कुराओ। हाथों को हिलाकर उचित तरीके से जानना अच्छा होता है , लेकिन अगर आप इसे कर रहे हों तो आप उस व्यक्ति पर मुस्कुराते हैं। उसे आपके नाम को याद रखने की अधिक संभावना है, और यदि आप व्यवसाय सेटिंग में हैं, तो वह आपको अधिक ध्यान से सुनेंगे।
- इशारे और आंदोलनों में खुशी दिखाएं। चूंकि लोग शरीर की भाषा को सहजता से पढ़ते हैं , इसलिए मुस्कान कई प्रकार की बॉडी लैंग्वेज में से एक है जिसे वे जवाब देंगे। जब आप किसी भी अंग के बिना किसी का सामना करते हैं और आपके चेहरे पर मुस्कुराते हैं, तो आप अधिक खुले, आत्मविश्वास और भरोसेमंद दिखाई देंगे।
- एक मुस्कान के साथ लोगों की पहचान करें। एक व्यक्ति के नाम को कहकर मुस्कुराते हुए न केवल आप दोनों को एक अच्छी भावना देनी होगी, आपको उनके नाम को याद रखने की संभावना है और सकारात्मक सहयोग है।
- एक मुस्कान के साथ छोड़ दो। जब आप अलग-अलग तरीकों से बात करते हैं, तो मुस्कुराते हुए मुस्कुराते हैं। यह दूसरे व्यक्ति को सकारात्मक भावना से छोड़ देगा और उसे फिर से देखने के लिए उत्सुक होगा।
- नौकरी साक्षात्कार के दौरान मुस्कुराओ। अधिकतर नियोक्ता खुश कर्मचारियों को चाहते हैं ताकि आपके नौकरी साक्षात्कार के दौरान प्रारंभिक बीज लगाए जाने के लिए अपनी सबसे दोस्ताना और सबसे सुखद मुस्कुराहट हो। आप नहीं चाहते हैं कि वे अपने अनुप्रयोगों के ढेर पर वापस देखें, केवल "रुचि नहीं" ढेर में डाल दें क्योंकि आप साक्षात्कार के दौरान दुखी दिखाई देते थे। आपकी मुस्कुराहट बहुत ही चीज हो सकती है जो आपको समान अनुभव और शिक्षा के साथ दूसरे उम्मीदवार के ऊपर बढ़त देती है।
- एक मुस्कान के साथ सम्मान से असहमत। जब आप किसी के साथ आंखों से नज़र नहीं देखते हैं, तब तक आप एक दोस्ताना तरीके से बहस कर सकते हैं जब तक आप स्कोल के बजाय मुस्कुराते हैं। इससे दूसरे व्यक्ति को पता चलता है कि आप उनकी राय का सम्मान करते हैं, भले ही आप सहमत न हों। विनम्र शब्दों और वाक्यांशों में एक मुस्कुराहट जोड़ें, और आप दूसरे व्यक्ति को भी अपनी तरफ जीत सकते हैं। फ्राइंग और नाम-कॉलिंग लगभग निश्चित रूप से आपके प्रतिद्वंद्वी को आपको ट्यून कर देगी।
- फोन पर बात करते समय मुस्कुराओ। मैंने हमेशा सुना है कि जब कोई व्यक्ति फोन पर चैट करते समय मुस्कुराता है, तो दूसरे व्यक्ति को अधिक सकारात्मक आचरण होता है। मुझे लगता है कि यह सच है।
- मुस्कान के लिए किसी और को मत कहो। यदि आप किसी को झुकाते हुए देखते हैं, तो उसे मुस्कुराते हुए शायद आपको वह परिणाम नहीं मिलेगा जो आप चाहते हैं। इसका विपरीत प्रभाव भी हो सकता है और उसे पागल बना सकता है। आप आशा करते हुए उचित रूप से मुस्कुराते हुए बेहतर हैं कि आपकी सकारात्मक कार्रवाई उसके ऊपर रगड़ जाएगी। हालांकि, अगर उसके फ्राउन के लिए कोई अच्छा कारण है, तो उसे खुश करने की कोशिश मत करो। सहानुभूतिपूर्ण रहो।
- मुस्कुराओ नहीं जब पता है। ऐसे समय होते हैं जब एक मुस्कुराहट अनुचित होती है, जैसे कि जब आप खबर सुनते हैं कि आपके मित्र के करीब कोई व्यक्ति मर गया है या किसी के घर को जला दिया गया है। उन परिस्थितियों में सहानुभूतिपूर्ण शब्दों के साथ दूसरे व्यक्ति को आराम करने की कोशिश करते हुए एक सहानुभूतिपूर्ण आचरण की मांग की जाती है।