शारीरिक भाषा शिष्टाचार

उन दिनों में जब बच्चे आकर्षण स्कूल में भाग लेते थे, तो उन्होंने यह सुनिश्चित करने के लिए कि उनके पास अच्छी मुद्रा थी, उनके सिर पर किताबों के ढेर के साथ कैसे चलना है। उन्होंने अपने आप को और दूसरों को कैसे पेश किया जाए और हाथों को सही तरीके से हिलाएं, इस पर अंतहीन सबक सहन किया। स्नातक होने से पहले, उन्हें एक बूंद फैलाने के बिना चाय डालने का उचित तरीका पता था।

ये शायद उस समय महत्वहीन अभ्यास की तरह लग रहे थे, लेकिन इसके बारे में सोचें।

जब आप किसी को स्लचिंग देखते हैं, एक हैंडशेक के लिए एक लम्बा हाथ देते हैं , और आपको उस अजनबी के साथ पेश करने के लिए भूल जाते हैं, तो शायद आप उसके बारे में बहुत ज्यादा नहीं सोचते।

इन चीजों को कैसे करना है यह जानना अच्छा है। हालांकि, मुद्रा और हाथ मिलाते हुए शरीर की भाषा के लिए काफी कुछ है।

पहली छापें

दूसरों पर पहली छाप बनाने के लिए वार्तालाप करना जरूरी नहीं है क्योंकि आप जिस तरह से देखते हैं, आपकी मुद्रा, आपकी अभिव्यक्ति और आप कैसे इशारा करते हैं, उसके आधार पर आपका निर्णय लिया जाएगा। यही कारण है कि आपको अपने और अपने शरीर की भाषा के तरीके पर ध्यान देना होगा। लोगों को भी सबसे कमजोर आंदोलनों से नोटिस और आप का फैसला करेंगे। नौकरी साक्षात्कार सहित सामाजिक और व्यावसायिक स्थितियों दोनों में यह सच है।

सेवानिवृत्त एफबीआई एजेंट जो नेवरो का कहना है कि हम जो कुछ भी संवाद करते हैं वह गैरवर्तन है, और हम दूसरे व्यक्ति को एक संदेश भेजते हैं कि हम कौन हैं और हम अपने बारे में क्या सोचते हैं।

Navarro भी दावा करता है कि लोगों को पहली छाप बनाने के लिए चार से आठ सेकंड हैं। यह अधिक समय नहीं है, इसलिए इसे गिनने के लिए आप क्या कर सकते हैं।

जब आप पहली बार कमरे में प्रवेश करते हैं या लोगों के समूह से संपर्क करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके कंधे स्क्वायर हैं और आपका सिर उठाया गया है। स्लचिंग संदेश भेजता है कि आप व्यस्त नहीं हैं या दूसरों के विचार में रुचि रखते हैं।

चाहे आप लंबे या छोटे हों, अपने सिर के साथ खड़े खड़े होकर दूसरों को पता चले कि आप वहां होने के लिए आत्मविश्वास और खुश हैं। दूसरी ओर, एक कम सिर, इंप्रेशन देता है कि आप शर्मीली हैं, कुछ शर्मिंदा हैं, या अनिश्चित हैं।

हालांकि महान मुद्रा (अपने सिर पर पुस्तक के साथ चलने का उद्देश्य) होना अच्छा लगता है, पर विचार करने के लिए अन्य समान महत्वपूर्ण चीजें भी हैं। लोग तुरंत निर्धारित करेंगे कि आप कितनी बार मुस्कुराते हैं, आंखों के संपर्क में आते हैं, वार्तालाप के दौरान चिंतित होते हैं, फर्म हैंडशेक देते हैं , या स्वीकृति और जुड़ाव दिखाते हुए खुले रुख रखते हैं। यदि आप इन चीजों में से किसी के साथ सहज नहीं हैं, तो सार्वजनिक रूप से बाहर जाने से पहले दर्पण के सामने अभ्यास करें।

नीचे बैठे हुए

हाथों को हिलाकर, गले लगाओ, या मौखिक रूप से व्यक्ति या समूह को नमस्कार करें, तो आप सीट लेना चाहते हैं। एक कुर्सी की तलाश करें जो आपकी रीढ़ की हड्डी के लिए समर्थन प्रदान करती है, लेकिन यदि एकमात्र सीट जो आप पा सकते हैं वह एक स्लॉची कुर्सी है, तो इसके किनारे पर बैठें ताकि आपके पैर फर्श को छू सकें, और आप अपनी रीढ़ की हड्डी खड़े कर सकते हैं। जब तक आप जिन लोगों के साथ हैं, वे बेहद करीबी दोस्त हैं, कुर्सी में कर्लिंग अनुचित है और यह संकेत भेज सकता है कि आप अपने आस-पास की तुलना में व्यक्तिगत आराम में हैं।

अपने पैरों को पार करना ठीक है, लेकिन अपने पैरों को मोड़ने या विपरीत करने की कोशिश न करें। यह एक अजीब स्थिति है जो दूसरों को असहज बना सकती है। देवियों, सुनिश्चित करें कि आपकी स्कर्ट आपकी जांघ के अधिकांश भाग को कवर करने के लिए काफी लंबी है और छिपाने में रहने की ज़रूरत वाले कुछ दिखाते हुए सवारी नहीं करती है। अपने जूते से आधा रास्ते अपने पैर को घुमाएं और इसे अपने पैर की अंगुली से लटकें। यह सबसे अंतरंग सेटिंग के लिए सभी के लिए अनुचित है।

आँख से संपर्क

संयुक्त राज्य अमेरिका और अन्य पश्चिमी देशों में किसी से बात करते समय, आपको आंखों से संपर्क करना चाहिए। हालांकि, सुनिश्चित करें कि आप कभी-कभी और समय-समय पर नज़र डालें, या आप घूर रहे होंगे।

इशारा

जब आप इशारा करते हैं, तो आप अपने मुंह से निकलने वाले शब्दों से ज्यादा कह रहे हैं। व्यापार सेटिंग में या उन लोगों के समूह के साथ कभी भी अश्लील हाथों की गति न करें जो आपको अशिष्टता के बावजूद आपको स्वीकार करने के लिए पर्याप्त रूप से पर्याप्त नहीं जानते हैं।

याद रखें कि प्रत्येक संस्कृति में स्वीकार्य और अस्वीकार्य संकेतों की एक सूची है, इसलिए यदि आप एक अपरिचित स्थिति में हैं, तो हाथों की गतिविधियों को न्यूनतम रखें। आप अनजाने में किसी और को अपमानित नहीं करना चाहते हैं। किसी अन्य देश में जाने से पहले, जानें कि इशारा आक्रामक माना जाता है।

एक आरामदायक दूरी रखें

जब तक आप विवाहित, व्यस्त, या किसी के साथ कड़े संबंध में नहीं हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप सामाजिक स्थिति के दौरान बहुत सारी व्यक्तिगत जगह प्रदान करते हैं । जब आप अपने चेहरे पर सही हो जाते हैं तो ज्यादातर लोग बहुत असहज हो जाते हैं। यदि आप दूसरे व्यक्ति को एक कदम पीछे या झुकाव देखते हैं, तो आप जान लेंगे कि आपने उसकी जगह पर हमला किया है।