धूम्रपान मिश्रण के लिए 5 जड़ी बूटी

अगर आपको बताया गया है कि आपको धूम्रपान रोकने की जरूरत है, तो यह एक बड़ी बाधा की तरह लग सकता है। ठंड टर्की जाने का विचार आपको छोड़ने का भी प्रयास कर सकता है। कई लोगों के लिए, निकोटीन जोड़ धूम्रपान करने के लिए केवल एक घटक है। इस अधिनियम की सुखदायक प्रकृति भी है, पूरे चिंतनशील विश्राम को धूम्रपान से मिलता है। यह निकोटिन को हटाने से भी अधिक है, यह स्वयं को शांत करने के अन्य तरीकों को भी ढूंढ रहा है जो कम हानिकारक हैं। एक तंबाकू सिगरेट को एक हर्बल के साथ प्रतिस्थापित करना आसान हो सकता है।

आइए जड़ी बूटियों के एक छोटे से नमूने पर नज़र डालें जो धूम्रपान मिश्रण के लिए उपयोग किया जा सकता है। एक विस्तृत सूची के लिए, धूम्रपान मिश्रण पर होवी ब्रॉन्स्टीन की साइट देखें।