जीवन शैली की हमारी समग्र गुणवत्ता के लिए हम जिस प्रकार की जीवनशैली चुनते हैं वह महत्वपूर्ण है। उन उत्पादों से हम उन स्थानों पर खरीदना चुनते हैं जिन्हें हम जीने के लिए चुनते हैं। एक बार जब हम पाते हैं कि हम क्या काम करते हैं, तो हम अपनी ऊर्जा को हमारे जीवन के अन्य क्षेत्रों में ले जाते हैं जिन्हें ध्यान देने की आवश्यकता होती है और हमारे निर्णयों से प्रसन्नता होती है, हमने उन पूर्व निर्धारित क्षेत्रों को ऑटो पायलट पर रखा है। हम में से उन लोगों के लिए जो घर और घर पर जागरूक निर्णय लेने पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं, सुरक्षित उत्पादों को चुनने और कम उपभोग करने वाली आदतों को बदलने के लिए यह महसूस हो सकता है कि यह महान त्याग की कीमत पर आता है।
ऐसा लगता है कि बलिदान सुविधा, प्रभावशीलता और लागत दोनों हैं - कुछ लोग यह भी मानते हैं कि जैविक खाद्य पदार्थ अपने पारंपरिक समकक्षों से भी बदतर हैं क्योंकि वे "स्वस्थ" हैं। यहां तक कि विचारों को दूर करने के बिना, नई आदत बनाने में कुछ समय और प्रयास लग सकता है और जो बदलाव की इच्छा को जटिल और दुर्बल लगता है।
अच्छी खबर यह है कि हरी जीवनशैली में परिवर्तन करना उतना आसान हो सकता है जितना आप चाहते हैं। आसान स्वैप से शुरू करें और, जब आप तैयार हों, तो बड़ी चीजों पर जाएं। और इसमें से कोई भी जटिल या महंगा होना चाहिए। कुछ भी के रूप में, बजट पर ऐसा करने के तरीके हैं - या फैंसी जाओ और बाहर जाओ। व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों से आपके घर को हरा करने के तरीकों से, आप उन उत्पादों और विधियों को ढूंढ सकते हैं जो आपकी आवश्यकताओं को पूरा कर सकते हैं। आइए कुछ सरल तरीकों को देखें कि आप ऐसा करने के लिए भाग्य खर्च किए बिना अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं।
जितना आप कर सकते हैं उतना DIY
कौन कहता है कि आपके घर में हर उत्पाद को शेल्फ से खरीदा जाना चाहिए?
एक समय था जब ब्लीच, कृत्रिम पाइन, या अमोनिया की गंध 'साफ' का पर्याय बन गई थी, लेकिन अब यह मामला नहीं है। न केवल सबसे वाणिज्यिक रूप से उपलब्ध सफाई उत्पादों जहरीले हैं, बल्कि वे भी काफी महंगा हैं।
डॉलर पर पेनीज़ के लिए आप अपने स्वयं के सफाई उत्पादों को बना सकते हैं जो हर बिट को भी काम करते हैं, सकल अवशेष नहीं छोड़ेंगे, और आपको अपने घर और आपके स्वास्थ्य के लिए कुछ अच्छा करने के बारे में बहुत अच्छा लगेगा।
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उत्पादों की सफाई के अलावा, आप अपने कुछ पसंदीदा होम डिज़ाइन आइटम को रीसाइक्लिंग द्वारा DIY में भी सक्षम कर सकते हैं और आप नीचे दिए गए कुछ बेहतरीन व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों को भी बनाने में सक्षम हो सकते हैं:
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समय-समय पर कार छोड़ें
कारें बेहद प्रभावी और जरूरी हैं - हम सभी जानते हैं कि, लेकिन यह सब कुछ के लिए हमेशा जरूरी नहीं है और आप मोटर्स को छोड़ने के लिए अपने स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद भी पा सकते हैं! चलने या बाइक की सवारी करने के लिए चुनें और आप दिन में 30 मिनट की शारीरिक गतिविधि में आसानी से उत्सर्जन और छींक बचा सकते हैं।
कम वायु प्रदूषण और एक स्वस्थ दिल कार को छोटी यात्रा के लिए छोड़ने के एक साधारण निर्णय से बहुत अच्छे प्रभाव हैं, है ना? चलने की लागत कुछ भी नहीं है, और बाइक शायद नहीं तो हो सकता है कि आप पहले से ही हैं। किसी भी तरह से, हमें यकीन है कि यह किसी भी समय गैस बचत में भुगतान करेगा। यदि आप उत्सर्जन पर अधिक बचत करना चाहते हैं तो आप पूरी तरह से इलेक्ट्रिक वाहन के साथ गैस छोड़ने पर भी विचार कर सकते हैं। चलो परिवर्तन को गले लगाते हैं, खासकर जब यह जीवन की हमारी समग्र गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करता है।
रीसाइक्लिंग की आदत में जाओ
रीसाइक्लिंग सिर्फ प्लास्टिक और कागज के बारे में नहीं है। निश्चित रूप से उन चीजें महत्वपूर्ण हैं, लेकिन यह बहुत अधिक हो सकती है। खाद्य (कंपोस्टिंग), अपसाइक्लिंग, दान करना आदि। रीसाइक्लिंग के लिए आपको कुछ भी करने के लिए कुछ भी नहीं लग सकता है और यह आपको लंबे समय तक पैसे भी बचा सकता है।
यदि आपके केंद्र को सॉर्टिंग की आवश्यकता है तो डिब्बे सेट अप करने के लिए बाल्टी या सस्ता कचरे के डिब्बे का उपयोग करें।
आप कुछ अतिरिक्त परिवर्तन के लिए स्थानीय स्क्रैप धातु केंद्र में जाने के लिए एल्यूमीनियम और अन्य धातुओं को बचा सकते हैं। कुछ भी पर्याप्त जोड़ने के लिए थोड़ा अच्छा लगता है, लेकिन हर बिट मदद करता है।
कंपोस्टिंग रीसायकल करने का एक और शानदार तरीका है। खाद्य स्क्रैप का उपयोग करके आप अपने बगीचे के लिए गुणवत्ता पोषक तत्व बना सकते हैं - यहां तक कि एक कंटेनर भी। एक गुणवत्ता कंपोस्टर $ 80 से कम के लिए खरीदा जा सकता है, या आप अपने आप को मुफ्त पैलेट के साथ भी बना सकते हैं।
आप कहां रहते हैं और आपके कचरे और रीसाइक्लिंग सेवा शुल्क क्या हैं, इस पर निर्भर करते हुए, आप अपने साप्ताहिक और मासिक अपशिष्ट को हल्का करके हर महीने पैसे बचाने में सक्षम हो सकते हैं।
घर पर बढ़ते Veggies द्वारा पैसे बचाओ
किराने की दुकान में कार्बनिक खाद्य पदार्थों को बचाने के लिए निश्चित रूप से तरीके हैं, जैसे मौसम में और / या बिक्री पर, लेकिन बागवानी भी पैसे बचाने और अपने भोजन के संपर्क में रहने का एक शानदार तरीका है। आप यह भी पा सकते हैं कि इससे आपको तनाव कम करने में मदद मिलती है। बीज आम तौर पर सस्ती होते हैं, और आप अगले वर्ष के लिए खुद को फसल करने में सक्षम हो सकते हैं या उन्हें स्वैप से मुक्त कर सकते हैं।
सबसे बड़ी धमाके के लिए किस्मों को विकसित करने के साथ शुरू करें और जैसे ही आप जाएं सीखें। बागवानी लगभग मुफ्त के लिए किया जा सकता है, हालांकि इसे थोड़ा कोहनी ग्रीस की आवश्यकता होती है।
शुरू करने के लिए यहां हमारी कुछ पसंदीदा युक्तियां दी गई हैं:
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घर का बना भोजन
अपने भोजन को बढ़ाने के बारे में बोलते हुए, अधिक हरे होने का एक शानदार तरीका व्यावसायिक रूप से खेती वाले खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करना है। क्या आपने कभी एक कारखाना खेत देखा है? वे सुंदर नहीं हैं, और न ही उनमें से अधिकांश भोजन है। आपूर्ति श्रृंखला पृथ्वी के संसाधनों पर अविश्वसनीय रूप से जल रही है और नतीजा प्रायः एक अधिक संसाधित खाद्य उत्पाद होता है जो महंगा होता है और कोई मूल्य नहीं देता है।
रात्रिभोज से लंच तक (जिसे पैक किया जा सकता है!) आप एक बंडल बचा सकते हैं और कार्बनिक विकल्पों को आदर्श बना सकते हैं। आपको अधिक धक्का देने के लिए, आप अपनी तैयारी की विधि भी देखना चाहेंगे। रसोई से प्लास्टिक को चरणबद्ध करने के लिए काम करें - खासकर जब यह गर्म खाद्य पदार्थों (प्लास्टिक के स्पुतुला, चम्मच, आदि को कुचलने) के संपर्क में आ सकता है और स्टेनलेस, बांस या लकड़ी का चयन कर सकता है।
जब आप इसमें हों, तो गैर-छड़ी कोटिंग्स को छोड़ दें (जो कि विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ा हुआ है)। थोड़ा अभ्यास के साथ आप स्टेनलेस या कास्ट आयरन में छड़ी के बिना कुछ भी पका सकते हैं।