आपके पास अव्यवस्था है यहां तक कि जब आपके पास अव्यवस्था से छुटकारा पाने के लिए सर्वोत्तम इरादे हैं, कभी-कभी आप इसे नहीं दबा सकते हैं। क्या आपने कभी खुद को "रास्ते से बाहर निकालने" के लिए बॉक्स में कुछ डाला है क्योंकि आप सामग्री से निपटना नहीं चाहते हैं?
इन मामलों में, भंडारण और लेबलिंग वास्तव में केवल अंतर्निहित समस्या को स्थानांतरित कर रही है - अपने सामान से निपटने की इच्छा नहीं - आपके घर में किसी अन्य स्थान पर।
यह अच्छा नहीं है।
लेकिन चिंता न करें, क्योंकि आप अकेले नहीं हैं:
- स्पेयरफुट के एक हालिया सर्वेक्षण में पाया गया कि 51% उत्तरदाताओं ने अपने घर को अव्यवस्थित बताया है।
- इन उत्तरदाताओं में से, 91% ने एक वस्तु रखी है क्योंकि उन्हें इससे छुटकारा पाने में दोषी महसूस हुआ
- और 9 0% मानते हैं कि वे अपने कुछ महत्वपूर्ण अन्य संपत्तियों से छुटकारा पायेंगे यदि उन्हें पता था कि परिणाम नहीं होंगे।
- कैलिफोर्निया क्लोजेट्स द्वारा शुरू किए गए एक सर्वेक्षण में, केवल 7% उत्तरदाताओं ने अपने घरों को 'अत्यधिक संगठित' बताया।
तो अगर आपके पास मुश्किल समय की कमी है, तो आप अच्छी कंपनी में हैं। आपके अधिकांश पड़ोसियों और दोस्तों एक ही नाव में हैं।
लेकिन डरो मत, क्योंकि अव्यवस्था रखने से आपको होर्डर्स पर डालने के लिए अगली पंक्ति नहीं मिलती है । कैलिफ़ोर्निया क्लोजेट के मुख्य आयोजन अधिकारी गिनी स्नूक स्कॉट कहते हैं, "बहुत कम लोग वास्तव में जमाकर्ता हैं।"
"वह होर्डर होने का पूरा आधार - किसी ऐसे व्यक्ति का जो कुछ भी नहीं छोड़ सकता - जनसंख्या का एक बहुत ही छोटा प्रतिशत है।"
भले ही आपके पास जार, टोकरी, बिन या क्यूबबी में अच्छी तरह से व्यवस्थित किया गया हो, एक कोठरी में तब्दील हो या एक दराज के अंदर टकराया जाए, फिर भी इसे अव्यवस्था माना जा सकता है। कैसे बताएं कि क्या आपके हाथों पर अव्यवस्था है? आप मेरी मार्गदर्शिका का उपयोग कर सकते हैं: अव्यवस्था क्या है?
तो चलो थोड़ी गहरी खुदाई करने के लिए कुछ समय दें और पता लगाएं कि अव्यवस्था आपके घर और जीवन में पहली जगह क्यों है।
सबसे अधिक संभावना है कि हम अतिरिक्त सामान शुद्ध नहीं कर रहे हैं क्योंकि हम निम्नलिखित अव्यवस्था श्रेणियों में से एक में आते हैं:
1. आप मुफ्त में पसंद है
क्या आप ऐसे प्रकार हैं जो सौदा का विरोध नहीं कर सकते? क्या आप कान सुनते हैं जब आप कुछ ऐसी चीज सुनते हैं जिसे आप खरीदना चाहते हैं तो मुफ्त में खरीदना कोई इरादा नहीं है? हम सभी को सौदा पसंद है, और एक बार हमने एक बार स्कोर किया है, तो हमें लगता है कि आइटम से छुटकारा पाने के लिए सौदा खोजने की महिमा दूर जा रही है। यहां उन चीजों को पकड़ने के आग्रह को कैसे विफल किया जाए, जिन पर हमें एक सौदा मिला लेकिन अब नहीं, आवश्यकता या प्यार:
इस प्रकार के अव्यवस्था को इकट्ठा करना आसान है क्योंकि, सतह पर, ऐसा लगता है कि यह वित्तीय समझ में आता है। "हैलो! यह मुफ़्त है!" आप कह रहे हैं, लेकिन आपके घर में कुछ भी वास्तव में मुफ़्त नहीं है, यह भंडारण स्थान ले रहा है और अन्य वस्तुओं को भीड़ में डाल रहा है जो आप वास्तव में उपयोग कर सकते हैं। इस बारे में सोचें: आपके घर में कुछ भी किराए पर रखना चाहिए, और यदि आप इसका उपयोग नहीं कर रहे हैं, या इसे प्रदर्शित कर रहे हैं, तो यह लाल रंग में चल रहा है।
कैलिफोर्निया क्लोजेट्स गिनी स्नूक स्कॉट आपको इस प्रश्न के साथ बिक्री वस्तुओं तक पहुंचने की सिफारिश करता है: "क्या मैं इसे वैसे भी खरीदूंगा?" अगर जवाब नहीं है, तो यह वास्तव में एक सौदा नहीं है, भले ही यह मुफ़्त है। एक अच्छा सौदा केवल तभी अच्छा होता है जब आप नियमित आधार पर भारी उपयोग या भारी आनंद लेने जा रहे हैं।
अगर आप सौदेबाजी अव्यवस्था रखते हैं तो कैसे बताना है
क्या आप नियमित रूप से सामग्री खरीदने के बिना क्लिनिक काउंटर से मेकअप बैग जैसे "खरीद सौदों के साथ मुफ्त उपहार" स्वीकार करते हैं?
आप स्वचालित रूप से अपने होटल के रहने से शैम्पू, कंडीशनर और शॉवर जेल की छोटी बोतलें लाते हैं?
स्टोर छोड़ने पर, आपके द्वारा खरीदे जाने वाले सामानों में से आधे से अधिक आइटम जो आपकी खरीदारी सूची में नहीं थे?
अच्छे सौदों का भंडारण करना और लाभ लेना एक मूल मानव वृत्ति है जो शायद हमारे शुरुआती दिनों में होती है जब भोजन दुर्लभ था और इसका मतलब यह था कि जंगली जानवर से लड़ना था। दूसरे शब्दों में, यह हमारे डीएनए में गहराई से एम्बेडेड हो सकता है।
सौदेबाजी अव्यवस्था से छुटकारा पाने के लिए कदम
स्नूक स्कॉट की सलाह लें और खुद से पूछें कि क्या आप इसे खरीद लेंगे भले ही यह पूरी कीमत हो। यदि नहीं, तो यह वास्तव में एक सौदा का महान नहीं है।
अधिकांश लोगों के अनुभव में, वे केवल अपने जीवन में 4-5 वस्तुओं में आते हैं, जिन्हें उन्होंने बिक्री पर देखा और उन्होंने पूरी कीमत का भुगतान किया होगा, और वे आइटम (जूते की एक जोड़ी, एक हैंडबैग, एक स्टीरियो, एक छुट्टी, और जीन्स की एक जोड़ी) कि वे लंबे समय तक बिक्री-चल रही थीं। दूसरे शब्दों में, उन्होंने पहले से ही शोध किया था, उन्हें कोशिश की थी, और बिक्री हिट के बाद उछालने का इंतजार कर रहा था।
अपने आप के लिए कुछ सीमाएं निर्धारित करें कि कैसे, क्यों और कब आप चीजें खरीदते हैं।
कूपन पर "सहेजें" के बजाय "खर्च" शब्द को विज़ुअलाइज़ करें। यदि यह 50 सेंट है जो आप सामान्य रूप से खरीद नहीं लेते हैं, तो यह सौदा नहीं है!
एक शॉपिंग सूची बनाने और उपयोग करना शुरू करें। यह 'सौदेबाजी अव्यवस्था' के खिलाफ हमले की एक महान योजना है क्योंकि आपको यह स्वीकार करने के लिए मजबूर होना होगा कि आप अपनी खरीदारी सूची से "दुष्ट" जा रहे हैं।
मनोरंजन के रूप में खरीदारी का उपयोग न करें। यदि आप आहार पर हैं, तो आप बेकरी में नहीं जाते हैं, अगर आप अव्यवस्था की आदत तोड़ने की कोशिश कर रहे हैं, तो मॉल को मत मारो या अपने पड़ोस में टैग बिक्री को समझें। अपने आप को एक और गतिविधि के साथ विचलित करें जो आप आनंद लेते हैं।
इस बारे में सोचें कि आप वास्तव में कुछ क्यों चाहते हैं। क्या आप वास्तव में खरीदारी के लिए आदी हैं? या क्या आपको वास्तव में उस वस्तु या कपड़ों के टुकड़े की ज़रूरत है?
उसे बाहर इंतज़ार करने दें। यदि आप किसी स्टोर में कुछ देखते हैं और इसे प्यार करते हैं, तो इसे 5 दिनों तक प्रतीक्षा करें। यह मेरी थका हुआ और सच्ची तकनीक है। अगर मैं अभी भी 5 दिनों बाद कुछ सोच रहा हूं, तो मुझे लगता है कि यह कुछ मूल्यवान है, फिर मैं इसे ऑनलाइन बेचता हूं, या मैं इसे खरीदने के लिए चारों ओर सेट करने का फैसला करता हूं (अगर मैं शुक्रवार तक उन सुपर कष्टप्रद कार्य परियोजनाओं को पूरा करता हूं , मुझे यह मिल जाएगा)
2. आप Keepsakes और भावुक अव्यवस्था पर पकड़ो
यह समझा जा सकता है, लेकिन हमारे जानवरों (और हमारे परिवार के अतीत) को पुरानी वस्तुओं के बिना अनुपयोगी या अप्रत्याशित अव्यवस्था में बदलने के तरीकों का सम्मान करने के तरीके हैं।
क्या आपको चीजों को जाने देने में मुश्किल होती है? कैलिफ़ोर्निया क्लोजेट्स 'गिनी स्नूक स्कॉटी के अनुसार अकेले नहीं हैं। "लोगों का सबसे बड़ा प्रतिशत वास्तव में चीजों को रखने के बारे में लगभग रोमांटिक हैं। चीजें उनके लिए बहुत सार्थक हैं।"
अगर आप भावनात्मक अव्यवस्था रखते हैं तो कैसे बताना है
- क्या आपकी शादी की पोशाक आपके कोठरी में लटक रही है और यह आपकी शादी के बाद से एक महीने से भी अधिक है?
- क्या आपके पास अपने बेसमेंट या गेराज में बक्से में ग्रीटिंग कार्ड्स और यादगार बक्से हैं जो आपने एक वर्ष से अधिक नहीं देखा है?
- क्या आपने अपने बच्चे के बच्चे के कंबल में से एक या दो से अधिक रखा है? क्या वे कहीं भी एक बॉक्स में हैं कि आपने उम्र में खोला नहीं है?
कन्फेशंस समय: जब मैं एक बार दान करने या लिखने की कोशिश करता हूं तो मुझे थोड़ा असहज हो जाता है, जो कि एक बार मेरे लिए एक बड़ा सौदा था, जैसे कि मैंने हाई स्कूल में पहने हुए एक स्वेटरशॉट या जूते की एक जोड़ी मैं एक विशेष अवसर पर पहनी थी। यह लगभग अपमानजनक लगता है - जैसे कि मैं अपने जीवन के उस युग पर अपनी पीठ मोड़ रहा हूं। मुझे इस भावना का मुकाबला करने का एक अच्छा तरीका कुछ टोकन चुनना है, उनकी अच्छी देखभाल करना है, और बाकी को जाने देना है।
भावनात्मक अव्यवस्था से छुटकारा पाने के लिए कदम:
- 1 या 2 आइटम भावनात्मक या रख-रखाव रखने के लिए चुनें। फिर, देखभाल करने और उन्हें सही तरीके से संग्रहीत करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। यह सब कुछ दान करने या माल भेजने से आपके लिए अधिक आकर्षक होगा, क्योंकि इस तरह, आप समझौता कर रहे हैं: संग्रह से 1 या 2 आइटम चुनना या अपने अतीत में एक युग का मतलब है कि आपके बच्चों को दिखाने के लिए आपके पास टचस्टोन होगा अपने कोठरी, बेसमेंट, या अटारी को छेड़छाड़ किए बिना।
- सुनिश्चित करें कि रख-रखाव और यादगार भीड़ को बाहर नहीं कर रहे हैं जो वास्तव में आपके कोठरी में है। स्नूक स्कॉट कहते हैं, "यादगार आपके कोठरी में नहीं है, इसका मतलब है कि इन वस्तुओं के लिए एक जगह बनाना जो आपके रोजमर्रा की जिंदगी के रास्ते में नहीं मिलता है। कोठरी, रसोई और गेराज से भावनात्मक वस्तुओं को रखें। आपको अपनी कार के जम्पर केबल्स या विंडशील्ड वाइपर तरल पदार्थ को खोजने के लिए पुरानी फोटो एलबमों के माध्यम से अपना रास्ता तलाशना और छेड़छाड़ नहीं करना चाहिए, जैसे कि आपको अपने काम के कपड़े या कसरत गियर के रास्ते से बाहर फैंसी, विशेष घटना कपड़ों को स्थानांतरित करना होगा ।
चीजों को ठीक से स्टोर करें। शादी के कपड़े, शिशु कंबल, और बचपन के रख-रखाव, भंडारण कंटेनरों में और फिर बेसमेंट या अटारी (नमी और गर्मी से दूर) में ले जाएं। नियमित रूप से उपयोग की जाने वाली चीज़ों के साथ उन्हें मिश्रित न रखें। यदि आप पुराने ग्रीटिंग कार्ड्स और फोटोग्राफ जैसे आइटम प्रदर्शित कर रहे हैं, तो उन्हें दीवार पर या ग्लास दरवाजे कैबिनेट में रहने वाले कमरे या बेडरूम में प्रदर्शित करें-न कि आपके दैनिक जीवन के रास्ते में।
3. आप बहुतायत अव्यवस्था रखें
मैं इसे बहुतायत जुंकी सिंड्रोम कहता हूं। मुझे जो कुछ भी चाहिए, उसके आस-पास अतिरिक्त सुविधाएं रखना पसंद है, लेकिन हमारे घर कितने हो सकते हैं इसकी सीमा है।
ऐसे कई वाक्यांश हैं जो मैं प्रचुर मात्रा में अव्यवस्था कह रहा हूं:
- "एकत्रित करना;"
- "तैयार किया जा रहा है;" तथा,
- "पूरी तरह से भंडारित;"
इन वाक्यांशों में सभी के पास बहुत ही स्थिति है, और थोक वस्तुओं और बोतलों और पानी की बोतलों जैसे घरेलू सामानों पर भंडारण करना भी बहुत ही आरामदायक है। इस तस्वीर पर नज़र डालें और मुझे बताओ कि आप इस पूर्ण भंडारित पेंट्री से ईर्ष्या नहीं कर रहे हैं। यह घर दुनिया, एक विशाल डिनर पार्टी, या एक ज़ोंबी सर्वनाश लेने के लिए तैयार दिखता है।
समस्या क्या है? यदि कोई भी उस खाना को पकाता है, तो क्या वे वास्तव में खेल से आगे हैं? यदि मांस खराब हो जाता है और जैतून का तेल की भारी बोतल जिसका कभी भी उपयोग नहीं किया जाता है, तो यह वास्तव में केवल पैसे की बर्बादी थी। आकांक्षात्मक अव्यवस्था बहुत करीबी है। यह वह व्यक्ति है जिसके लिए आपको उपहार खरीदने में परेशानी है क्योंकि उनके पास सब कुछ है।
भंडार, और अधिक प्रचुरता के बीच एक अच्छी रेखा है।
अगर आप बहुतायत अव्यवस्था रखते हैं तो कैसे बताना है
- क्या आपके पास एक कुकबुक है जिसे आपने कभी नुस्खा पकाया नहीं है?
- क्या आप एक नए शौक के लिए गियर में एक बड़ा सौदा निवेश करते हैं?
- क्या आपके रसोईघर अलमारियाँ आपके द्वारा 20 साल पहले पंजीकृत उपकरणों से भरे हुए हैं और तब से छुआ नहीं हैं?
- क्या आपकी कॉफी टेबल आपके कॉफी टेबल बुक संग्रह के वजन के नीचे झुक रही है?
- क्या आपके पास अपने चादरें, तौलिए और टेबलक्लोथों को भीड़ने वाले आपके लिनन कोठरी में दो साल का हाथ साबुन लगाया गया है?
मेरे पास एक दोस्त है, हम उसे नेटली कहेंगे, जिन्होंने गोल्फ लेने का फैसला किया था। पहली चीज उसने एक अनुभवी गोल्फर दोस्त के साथ एक लूप करने के लिए एक समर्थक या योजना के साथ एक सबक बुक नहीं करना था, उसने अपने क्रेडिट कार्ड को खींचने, एक प्रो शॉप में जाने और गोल्फ का एक बहुत महंगा सेट खरीदने के लिए क्या किया था क्लब। उसने गोल्फ से घृणा करने के बाद एक बार खेलने के बाद खोज की। न केवल यह धन का एक बड़ा अपशिष्ट था, वे गोल्फ क्लब अपने घर में मूल्यवान भंडारण स्थान ले रहे हैं।
लोग यह क्यों करते हैं? मुझे लगता है कि स्टॉकिंग का विचार बहुत ही आरामदायक है। यहां तक कि यदि आप एक गोरमेट कुक या विशेषज्ञ स्कीयर नहीं हैं, तो आप कम से कम भाग देख सकते हैं।
बहुतायत अव्यवस्था से छुटकारा पाने के लिए कदम
पुराने स्कूल जाओ और अपने महान दादा दादी की तरह सोचो। यदि आप थोड़ा पुराना स्कूल प्राप्त कर सकते हैं और कसकर की तरह सोचना शुरू कर सकते हैं तो यह सबसे आसान प्रकार का अव्यवस्था व्यक्तित्व है।
उस नई कुकबुक को खरीदने के बजाय, इसे लाइब्रेरी से बाहर देखें। वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए एक पुस्तकालय कार्ड मूल रूप से मनोरंजन के लिए पासपोर्ट है। यह शहर में सबसे अच्छा सौदा है।
अपने स्की, गोल्फ क्लब, या कैनो किराए पर लें। एक लेटे का आनंद लेते हुए किताबों की दुकान में कॉफी टेबल बुक के माध्यम से थंब। जब तक आप परिचय कक्षाएं नहीं ले लेते हैं या शौक में व्यस्त समय तक व्यस्त रहते हैं, तब तक शौक से संबंधित कुछ भी खरीदने के आग्रह का विरोध करें। आकांक्षात्मक अव्यवस्था के बारे में और पढ़ें।
नए उत्पाद के सुपर-साइज को खरीदने के बजाय, यात्रा के आकार को खरीदने के लिए यह देखने के लिए कि आप इसे पसंद करते हैं या नहीं। मैं बालों के जेलों और मॉइस्चराइज़र जैसे सौंदर्य उत्पादों के साथ हर समय ऐसा करता हूं, और बोनस, छोटे आइटम (स्पष्ट रूप से) स्टोर करना आसान होता है।
थोक में खरीदते समय, केवल उन चीज़ों को खरीदें जिन्हें आप जानते हैं, आप इसका उपयोग करेंगे, और सुनिश्चित करें कि आपके पास उचित संग्रहण स्थान है। जब मैं कहता हूं, "जो चीजें आप जानते हैं, आप इसका उपयोग करेंगे," मैं स्टेपल के बारे में बात कर रहा हूं: टॉयलेट पेपर, पेपर तौलिए, कपड़े धोने का डिटर्जेंट। जब तक आप एक पार्टी नहीं कर रहे हैं, विनाशकारी वस्तुओं को खरीदने का विरोध करें।
आप इन उत्पादों का आनंद अपने घर में लाए बिना आनंद ले सकते हैं। 3-6 महीने के लिए एक नए शौक या उत्पाद के लिए प्रतिबद्ध रहें, फिर उन वस्तुओं को खरीदने शुरू करें जिन्हें आपको सबसे ज्यादा चाहिए।
4. आप आकांक्षात्मक अव्यवस्था खरीदते हैं
सतह पर, यह एक कठिन है, क्योंकि आप कैसे जानते हैं कि आपको कभी भी उन आधे उपयोग की जाने वाली बैटरी, अनदेखा अख़बार या पुरानी रसीदों की आवश्यकता नहीं होगी? खैर, वास्तव में दिशानिर्देश हैं कि चीजों को कब तक रखना है।
मैंने सोचा कि इस प्रकार के अव्यवस्था को क्या कहना है और "आकांक्षा" उन चीजों के ढेर और ढेर का वर्णन करने का सबसे अच्छा शब्द है जो हम अपने आप को बेहतर संस्करण बनाने के लिए खरीदते हैं। मैं स्वयं सहायता किताबों के बारे में बात नहीं कर रहा हूं, मैं आपके द्वारा एक सबक लेने से पहले खरीदे गए गोल्फ़ क्लब सेट के बारे में बात कर रहा हूं, या उस कोठरी में लटकती फैंसी ड्रेस जो आपने कभी नहीं पहना है, या आपके द्वारा बैठे महंगे खाद्य पदार्थ कैबिनेट जिसे कभी स्वाद नहीं दिया गया है। अपने घर में ऐसी जगह लेने वाले सामानों के बारे में सोचें जिनका आप कभी भी उपयोग नहीं करते हैं, लेकिन किसी दिन ऐसा करना चाहते हैं। किसी दिन कब होता है?
आकांक्षात्मक अव्यवस्था को कैसे स्पॉट करें
यह वह अव्यवस्था है जिसे आप स्वयं को (और दूसरों) को मनाने के लिए जमा करते हैं कि आप जीवन जी रहे हैं जिसे आप नेतृत्व करना चाहते हैं। यह अक्सर जीवन नहीं है जो आप वास्तव में अग्रणी हैं, हालांकि।
इस प्रकार के अव्यवस्था को कैसे स्पॉट करना है:
- क्या आपके पास शौक है जिसके लिए आपने बहुत गियर खरीदा है? क्या आप उन शौकों में सक्रिय रूप से भाग लेते हैं?
- क्या आपके पास फैंसी कपड़ों का एक टन है जो आप नहीं पहनते हैं?
- क्या आपके पास बड़ी संख्या में किताबें हैं जिन्हें आपने कभी नहीं पढ़ा है?
आकांक्षात्मक अव्यवस्था को कैसे रोकें
एक बार जब आप इस प्रकार के अव्यवस्था को कैसे खोज सकते हैं, तो इस अव्यवस्था को खोजना एक बात है, इस तरह के अव्यवस्था को रोकना भावनात्मक है। आपको खुद को पुरस्कृत करने के तरीके को फिर से सीखने की आवश्यकता होगी। यह बहुतायत अव्यवस्था से बहुत निकटता से बंधे हैं। आप सामान खरीद रहे हैं और रख-रखाव कर रहे हैं क्योंकि यह आपको अच्छा महसूस करता है और आप ऑर्ड रेड औपचारिकता में शौक और आकांक्षाओं का उपयोग कर रहे हैं। इस प्रकार के अव्यवस्था को रोकने के लिए यहां कुछ बच्चे के कदम दिए गए हैं:
- जब तक आप इसमें सक्रिय रूप से व्यस्त नहीं होते हैं, तब तक एक नए शौक पर पैसे खर्च न करें। "सक्रिय रूप से व्यस्त" का क्या अर्थ है? यहां अंगूठे का एक अच्छा नियम है: परंपरागत ज्ञान यह है कि एक नई आदत बनाने में तीन महीने लगते हैं। एक बार जब आप 3 महीने के निशान पर हों, तो आगे बढ़ें और खुद को अधिक महंगा टेनिस रैकेट खरीदें। तब तक, अपने पुराने रैकेट के साथ करें, किराए पर लें, या किसी मित्र से उधार लें।
- जब तक आपके पास पहनने की जगह न हो तब तक कपड़ों का एक टुकड़ा न खरीदें। आइए मान लें कि आप शानदार नीले मखमल कॉकटेल ड्रेस में आते हैं जो आपको पूरी तरह से फिट करता है। अब, एक नीली कॉकटेल पोशाक बहुत अच्छी है, लेकिन इसमें बहुत संकीर्ण पहनने की क्षमता का दायरा है। क्या आपके पास सर्दी की शादी आ रही है? क्या आप नए साल के लिए उस ड्रेसिंग जाते हैं? अपने कोठरी में बस लटकने के लिए पोशाक न खरीदें। यह पैसे और मूल्यवान कोठरी अचल संपत्ति का अपशिष्ट है।
- एक नया मसाला जार न खरीदें जब तक कि आपके पास अगले सप्ताह के भीतर उपयोग करने के लिए दिमाग में कोई नुस्खा न हो। उदाहरण: मैंने हाल ही में पढ़ा है कि हल्दी एक सिद्ध कैंसर सेनानी है, इसलिए मैंने कुछ खरीदा। समस्या यह है कि, मैंने किसी भी व्यंजनों या हल्दी के उपयोगों का शोध करने के लिए समय नहीं लिया था ताकि मसालों की बोतल मेरे रसोईघर कैबिनेट में हफ्तों तक छूटे।
- एक योजना है यह पता चला है कि आप नियमित रूप से पकाते हुए बहुत सारी चीजों पर हल्दी छिड़क सकते हैं - वेब पर शोध करने के लिए लगभग 5 मिनट लेने के बाद मुझे कुछ पता चला।
महंगी टेनिस रैकेट ख़रीदना आपको एक अच्छा टेनिस खिलाड़ी नहीं बनायेगा, सिर्फ पोशाक का मालिक होगा और इसे पहना नहीं है, आपको नीली-मखमल-कॉकटेल-ड्रेस-पहनने वाला नहीं बनाता है और केवल हल्दी खरीदने से मुझे स्वस्थ नहीं बनाया जाता है। नए "सामान" को अपने घर की दहलीज को पार न करने दें जब तक कि आप उस सामान का सक्रिय रूप से उपयोग नहीं कर रहे हों।
5. आप नहीं जानते कि डेलकटर कैसे करें
यह चुनौतीपूर्ण है! यदि आपके पास हर जगह अव्यवस्था है, तो पहले से छुटकारा पाने के लिए सबसे महत्वपूर्ण अव्यवस्था कौन सा है? क्या आप पूरे हफ्ते की छुट्टी को कार्य में समर्पित करते हैं? एक समय में थोड़ा सा करो? क्या कुछ रिक्त स्थान दूसरों के सामने अस्वीकार करने की आवश्यकता है? आपके पास प्रश्न हैं, और मुझे जवाब मिलना है कि कैसे शुरू करना है: अव्यवस्था को कैसे छोड़ें ।
निष्कर्षों में, अव्यवस्था को कुचलने के लिए आपको पहले से ही पता है कि आपको इसकी आवश्यकता नहीं है, आपको धीरे-धीरे शुरू करने और योजना बनाने की आवश्यकता है। Decluttering चुनौती के 31 दिनों में शामिल होने से प्रक्रिया शुरू करने के बारे में कैसे? यह चुनौती अतिरिक्त प्रेरणा के लिए एक साथ फेसबुक समूह के साथ आता है।
एक और विकल्प अव्यवस्था के 35 टुकड़ों की एक सूची से शुरू करना है, जिसे आप अभी बाहर निकाल सकते हैं । इस में कोई विचार शामिल नहीं है, बस फेंकना शुरू करें।