अव्यवस्था के सबसे आम प्रकार
अव्यवस्था से छुटकारा पाने के लिए अव्यवस्था पर ध्यान केंद्रित करने के तरीके के बारे में अधिकतर लेख और मार्गदर्शिकाएं। ये मार्गदर्शिका अव्यवस्था बस्टर के बारे में बात करती हैं, आपके अव्यवस्था को कैसे नियंत्रित करें। वे होर्डिंग, बाध्यकारी होर्डिंग या होर्डिंग डिसऑर्डर के बारे में बात कर सकते हैं।
लेकिन अव्यवस्था क्या है? आपके घर में एक वस्तु को "अव्यवस्था" और दूसरे के रूप में परिभाषित करता है ... केवल एक चीज जिसे आप अपने घर के आसपास झूठ बोल रहे हैं?
शब्दकोश के मुताबिक, अव्यवस्था "एक अव्यवस्थित द्रव्यमान में झूठ बोलने वाली चीजों का संग्रह है।" यह बहुत सामान्य है। इसका यह भी अर्थ है कि कुछ अव्यवस्था को शुद्ध करने की आवश्यकता होती है (बाहर निकाला, दान किया जाता है, बेचा जाता है), कुछ को सिर्फ साफ करने और दूर करने की आवश्यकता होती है।
इसे तोड़ने के लिए और आपके घर में कौन सी चीजें अव्यवस्थित हैं और जो नहीं हैं, यह निर्धारित करने में आसान है कि यहां छह प्रकार के अव्यवस्थाएं हैं जो आपको यह निर्धारित करने में मदद करती हैं कि आपके घर में टॉस, रखना और दान करना क्या है।
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एक भंडारण अंतरिक्ष के बिना अव्यवस्था
स्टीफनी रायसर / गेट्टी छवियां एक ऐसी कहानियां है जिसे सैमुअल स्माइल्स, इसाबेला बीटन और बेंजामिन फ्रैंकलिन को जिम्मेदार ठहराया गया है: "सब कुछ के लिए एक जगह, और इसके स्थान पर सबकुछ।" सरल, सुरुचिपूर्ण और आसान, सही? हर बार नहीं।
आपके कुछ अव्यवस्था वास्तव में अव्यवस्थित नहीं हैं, यह घर के बिना "सामान" है: मेल जो आपने अभी तक खोलना है, किताबें जिन्हें आपने अपने बुकशेल्फ़ पर नहीं रखा है (क्योंकि आपका बुकशेल्फ़ बह रहा है), या समुद्र तट कुर्सियां ढेर में झूठ बोल रही हैं अपने गेराज के कोने में।
यह अव्यवस्था का प्रकार है जो निपटने के लिए कुछ अतिरिक्त कदम और समय ले रहा है; इससे पहले कि आप उन्हें दूर रख सकें, आपको उनके लिए भंडारण स्थान बनाना होगा। कुछ सुझाव:
चीजों को उस स्थान के करीब रखने के लिए यह हमेशा आसान और सबसे तार्किक होता है जहां आप उनका उपयोग करते हैं।
यदि यह संभव नहीं है, तो उन्हें यथासंभव अच्छी तरह से और तार्किक रूप से स्टोर करें। एक लेबल वाले, स्पष्ट प्लास्टिक कंटेनर आपके घर में अधिकांश वस्तुओं के लिए काम करते हैं, खिलौनों से रसोई की आपूर्ति तक किताबों तक तकनीकी उपकरणों तक वर्तमान में उपयोग में नहीं हैं।
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कचरा के रूप में मास्कराइडिंग कचरा
जॉनी ले फॉर्च्यून / गेट्टी छवियां यह खत्म करने के लिए अव्यवस्था का सबसे आसान प्रकार है। आपके घर के आस-पास जो सामान आप झूठ बोल रहे हैं वह केवल सामान है जिसे आपको फेंकने की जरूरत है। समाप्त हो चुके खाद्य पदार्थ, पत्रिकाएं और समाचार पत्र जिन्हें आपने नहीं पढ़ा है, मेल को सॉर्ट करने और क्रियान्वित करने की आवश्यकता है, और चश्मा जिन्हें आप कभी भी मरम्मत नहीं करेंगे, इस प्रकार के अव्यवस्था के सभी उदाहरण हैं।
अगर आप ऐसा कुछ नहीं करते हैं, जो एक अपठित पत्रिका की तरह है, तो चीजें थोड़ा सा ट्रिकियर हो जाती हैं। यही कारण है कि आप सख्त नियम स्थापित करना महत्वपूर्ण है कि आप कितनी देर तक चीजें रखेंगे। हम अनुशंसा करते हैं:
- समाचार पत्र - 3 दिन
- पत्रिका - 1 महीने
- कुछ भी मरम्मत की जरूरत है (जूते, कपड़े, चश्मा, फर्नीचर) - 1 महीने
सख्त दिशानिर्देश होने से आपको यह भी बताना होगा कि आप किसी चीज़ से छुटकारा पाने के बारे में कितना दृढ़ता से महसूस करते हैं। यदि आपके पास पैंट की एक जोड़ी है जिसे हेमड करने की आवश्यकता है और वे एक महीने से अधिक के लिए दर्जी या सूखे क्लीनर पर जाने का इंतजार कर रहे हैं, तो शायद आपको वास्तव में उन पैंट की आवश्यकता नहीं है। उन्हें दान करें।
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सौदा अव्यवस्था
eyenigelen / गेट्टी छवियों अच्छी बिक्री का विरोध नहीं कर सकते? क्या "खरीदारी के साथ मुफ्त उपहार" प्रतिरोध करने के लिए बहुत मोहक है? आप होर्डिंग सौदा अव्यवस्था हो सकता है। सिर्फ इसलिए कि कुछ बिक्री पर था, या यहां तक कि मुफ़्त, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इसे अपने घर में लाने की जरूरत है। यदि आप उस लिपस्टिक पहनने वाले कभी नहीं जा रहे हैं या उस मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना वास्तव में सौदा है?
टैग बिक्री और संपत्ति बिक्री खरीदारी के लिए भी जाता है (आमतौर पर "थ्रिफ्टिंग" के रूप में जाना जाता है)। भले ही आपको सौदा कीमत के लिए कुछ मिलता है, इसका मतलब यह नहीं है कि यह आपके लिए अच्छा सौदा है यदि आप इसे पहनने या इसका उपयोग करने के लिए कभी नहीं जा रहे हैं।
टैग बिक्री, प्राचीन दुकानों, उपहार बैग और swag बैग में और बिक्री के दौरान मॉल में सौदा अव्यवस्था के लिए बाहर देखो।
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बहुतायत अव्यवस्था
दाना हॉफ / गेट्टी छवियां क्या आपकी पसंदीदा सप्ताहांत गतिविधि का भंडार है? क्या आप नियमित रूप से "बस मामले में" तीन गुना में नई वस्तुओं को खरीदते हैं, आपको किसी दिन इसकी ज़रूरत है? यदि आप अप्रयुक्त होने वाले घर के आसपास बड़ी मात्रा में उत्पादों को रखते हैं तो आप बहुतायत अव्यवस्था पर स्टॉक हो सकते हैं।
जिन वस्तुओं को आप उपयोग करने जा रहे हैं उन वस्तुओं पर स्टॉक करना एक अच्छा विचार हो सकता है। सोचें: बाथरूम की आपूर्ति, टॉयलेट पेपर, पेपर तौलिए, नैपकिन, डिश डिटर्जेंट इत्यादि। लेकिन भोजन, कपड़ों और सजावट पर "भंडार" से बचें। आपका स्वाद इस बात की भविष्यवाणी करने के लिए अक्सर बदल जाएगा कि आप क्या खा रहे हैं और अब से महीनों पहन रहे हैं।
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आकांक्षात्मक अव्यवस्था
फिलिप ली हार्वे / गेट्टी छवियां बस परिभाषित किया गया: यह वह सामान है जिसे आप अधिक दिलचस्प या कुशल व्यक्ति दिखाई देने के लिए खरीदते हैं। हो सकता है कि आप इस तरह से दूसरे तरीके से दिखने की कोशिश कर रहे हों, या हो सकता है कि आप बस अपने लिए अधिक दिलचस्प दिखने की कोशिश कर रहे हों। भले ही, इन वस्तुओं को अधिग्रहण नहीं किया जाता है क्योंकि आप उनका उपयोग कर रहे हैं या उन्हें प्यार करते हैं लेकिन वे आपके बारे में क्या कहते हैं।
एक कॉफी टेबल बुक के बारे में सोचें जो आप प्रदर्शित करते रहते हैं, लेकिन कभी भी बैठे और पढ़े या गोल्फ क्लबों का सेट जो आपने एक सबक के बाद खरीदा है जो अब धूल इकट्ठा कर रहा है। आकांक्षात्मक अव्यवस्था वह अव्यवस्था है जिसे हम जमा करते हैं क्योंकि हम वास्तव में कौन हैं उससे अलग होने की इच्छा रखते हैं।
इस प्रकार के अव्यवस्था को खत्म करने का सबसे अच्छा तरीका खरीद से पहले सोचना है। क्या आप वाकई स्कीइंग लेना चाहते हैं? यदि नहीं, तो पहले अपने उपकरण किराए पर लें। क्या आपको वाकई दुर्लभ पक्षियों की कॉफी टेबल बुक पसंद है या क्या आप वास्तव में एक पुस्तक खरीद लेंगे जिसे आप वास्तव में पढ़ेंगे? खरीदने से पहले रोकें, सोचें और रोकें।
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भावनात्मक अव्यवस्था
एलेक्सा गर्ट्स / आईईईएम / गेट्टी छवियां क्या आप अपने बच्चे को कंबल फेंकने से डरते हैं? या आप चाची वेरा से प्राप्त क्रिस्टल फूलदान? जिसे आपने कभी प्रदर्शित नहीं किया है? क्या आपको अपने शादी के कपड़े को अपने रोजमर्रा के काम के कपड़े तक पहुंचने के रास्ते से बाहर ले जाना है? यदि ऐसा है, तो आप भावनात्मक अव्यवस्था पर होल्डिंग हो सकता है ।
भावनात्मक अव्यवस्था से छुटकारा पाने के लिए सबसे कठिन अव्यवस्था है क्योंकि आप महसूस कर सकते हैं कि आप किसी प्रियजन को धोखा दे रहे हैं या समय की अपनी यादगार यादें हैं।
लेकिन डरो मत: आपके भावनात्मक अव्यवस्था के साथ अच्छी तरह से भाग लेने में आपकी मदद करने के तरीके हैं। उनमें अपराध और दान से छुटकारा पाने के लिए यादों के रूप में पकड़ने के लिए केवल कुछ आइटम चुनना शामिल है।