10 में से 01
जब यह Deses आता है, स्थायी नई बैठक है
मोडोस हम सभी जानते हैं कि हमारे कंप्यूटर के सामने घंटों तक बैठे हमारे कमर का विस्तार कर सकते हैं और सबसे खराब, हमारे जीवन को कम कर सकते हैं। एक स्थायी डेस्क आपको स्वस्थ रहने में मदद कर सकती है। मुझे नौ कॉम्पैक्ट विचार मिले जो छोटे कार्यक्षेत्रों के लिए बिल्कुल सही हैं। मैंने सुझावों और विचारों को भी शामिल किया जो आपको आपकी सीट से और अपने पैरों पर ले जाएंगे।
10 में से 02
यह स्थायी डेस्क पकड़ने और जाने के लिए बनाया गया है
StorkStand एक पोर्टेबल स्थायी डेस्क की तलाश में? स्टोर्कस्टैंड डॉक्टर को सुझाए गए विकल्प को ले जाने में आसान है जो केवल 4.2 पाउंड वजन का होता है। उपयोग करने के लिए, बस अपने कार्यालय की कुर्सी से संलग्न करें। जब आप पूरा कर लेंगे, तो स्टोर्कस्टैंड एक चिकना 17-इंच में 15.5 इंच तक 2.25 इंच आयत से गुजरता है। डेस्क या तो 13-इंच, 15-इंच या 17-इंच लैपटॉप फिट बैठता है, और यह 50 पाउंड तक का समर्थन कर सकता है।
युक्ति: स्थायी डेस्क का उपयोग करने से जुड़े स्वास्थ्य लाभों काटने के लिए आपको हर 20 मिनट में अपनी कुर्सी से बाहर निकलने की आवश्यकता होती है और कम से कम दो मिनट तक खड़े रहना पड़ता है।
10 में से 03
यह स्थायी डेस्क दीवार पर माउंट करता है
Ruphus.net यदि आपको माइक्रो होम ऑफिस बनाने की ज़रूरत है, तो पॉडपैड एक ऐसा समाधान है जो एक प्रदान की गई फ्रांसीसी क्लीट का उपयोग करके दीवार पर चढ़ता है। खुले होने पर, यह कॉम्पैक्ट सिस्टम पेपर और मेल के लिए एक छोटी मेज और फाइलिंग क्षेत्र दिखाता है। जब इकाई बंद हो जाती है तो आपके सभी इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के लिए चार्जिंग स्टेशन में बदल जाता है।
युक्ति: एक स्थायी डेस्क पर कंप्यूटर का उपयोग करते समय, अपनी कलाई को सीधे रखें और अपने शरीर के नजदीकी ऊपरी बाहों को कोहनी के स्तर से थोड़ा नीचे कार्पल सुरंग जैसी चोटों को रोक सकते हैं।
10 में से 04
यह मॉड्यूलर डेस्क सुपर फ्लेक्सिबल है
नाथन फ्री फ्री डेस्क उन लोगों के लिए मॉड्यूलर डेस्क सिस्टम है जिन्हें लचीली कार्यक्षेत्र की आवश्यकता होती है। इसमें 40-इंच की काम सतह से पूरी तरह से समायोज्य 30-इंच है जो जल्दी से एक डेस्क से ड्राइंग बोर्ड में संक्रमण कर सकता है। वर्कस्टेशन में 8-इंच शेल्फ द्वारा 40-इंच का आसान काम है जहां आप कला आपूर्ति या स्पीकर स्टोर कर सकते हैं।
युक्ति: लुसी मुद्रा गर्दन और पीठ दर्द का कारण बन सकती है। इससे बचने के लिए, अपने रीढ़ की हड्डी के साथ अपने सिर, गर्दन, धड़ और पैरों को ऑनलाइन रखें और आपका वजन समान रूप से दोनों चरणों में वितरित किया जाए।
10 में से 05
एक कार्यालय जो कैरी-ऑन में फिट बैठता है
Gamfratesi.com न्यूबो एक कार्यात्मक कार्य सतह को एक दीवार इकाई में पैक करता है जो एक पुराने सूटकेस जैसा दिखता है। इसमें एक बरकरार बार भी शामिल है जहां आप मुद्रित सामग्री को छू सकते हैं। वांछित ऊंचाई पर बस लटका उपयोग करने के लिए।
युक्ति: घंटों तक खड़े रहना आपकी मांसपेशियों पर एक टोल ले सकता है। नियमित खींचने से दर्द और पीड़ा कम हो सकती है।
10 में से 06
यह स्थायी डेस्क स्वचालित है
StandDesk स्वचालित स्थायी डेस्क हजारों डॉलर खर्च कर सकते हैं। स्टैंडडेस्क आईएसए गेम परिवर्तक। न केवल यह बटन के प्रेस के साथ ऊंचाई को स्वचालित रूप से समायोजित करता है, इस इलेक्ट्रॉनिक डेस्क के मानक संस्करण में हजारों में समान विकल्प होते हैं।
युक्ति: संवेदनशील पैर मिला? एक स्थायी डेस्क का उपयोग करते समय कुशन वाले इंसोल के साथ जूते पहनें।
10 में से 07
एक DIY स्थायी डेस्क सिस्टम
आप किसी भी तालिका को मॉडोज द्वारा इस आइटम के साथ स्टैंड-अप डेस्क में परिवर्तित कर सकते हैं। मोडोस मोड एक मॉड्यूलर फर्नीचर प्रणाली है जो आपको उपकरण का उपयोग किये बिना अलमारियों या स्थायी डेस्क बनाने देगी। मोडोस स्टैंडिंग डेस्क किट में स्थायी रूप से सोर्स किए गए एफएससी-प्रमाणित लकड़ी से बने बोर्ड और धातु कनेक्टर का उपयोग करने में आसान बोर्ड शामिल हैं।
युक्ति: एक स्थायी डेस्क का उपयोग करके आप सैकड़ों कैलोरी जला सकते हैं। यह अनुमान लगाने के लिए कि आप कितना जला देंगे, स्थायी कैलोरी कैलकुलेटर का उपयोग करें: Juststand.org पर
10 में से 08
एक विंटेज ट्विस्ट के साथ एक आधुनिक डेस्क
ओहियो डिजाइन ओहियो डिज़ाइन द्वारा एडलर टेबल का एक नज़र है जो औद्योगिक युग में सुनता है। यह वास्तविक स्टैंड-आउट क्या बनाता है कि यह 27-इंच से 42-इंच तक टेबल ऊंचाई समायोजित करने के लिए पुराने स्कूल मशीनिन क्रैंक का उपयोग करता है।
युक्ति: एक विरोधी थकान फर्श चटाई आपके डेस्क पर अधिक आरामदायक बना सकता है।
10 में से 09
कार्डबोर्ड स्थायी डेस्क
Chairgami एक हल्के या अस्थायी डेस्क की आवश्यकता है जो टिकाऊ और पुन: प्रयोज्य है? चेरीगामी, एक कार्डबोर्ड फर्नीचर कंपनी जो अमेरिका में बनाती है, का एकदम सही समाधान है। उनकी स्थायी मेज, उनके द्वारा बनाए गए सभी टुकड़ों की तरह, तीन प्लाई नालीदार बोर्ड से तैयार की जाती है - और यह है, कोई गोंद, स्टेपल या रेजिन नहीं है। बेहतर अभी भी, 42-इंच लंबा 24 इंच चौड़ा 42 इंच लंबा वर्कस्टेशन नवीकरणीय संसाधनों से बना है: 70 प्रतिशत पुनर्नवीनीकरण कार्डबोर्ड और 30 प्रतिशत एफएससी प्रमाणित कुंवारी फाइबर।
युक्ति: यहां एक स्थायी डेस्क का उपयोग करते समय आप गर्दन के दर्द को कैसे रोक सकते हैं। सबसे पहले अपने कंप्यूटर को सीधे अपने शरीर के सामने, हाथ की लंबाई दूर रखें। अगला अपनी डेस्क ऊंचाई समायोजित करें, इसलिए आपकी कंप्यूटर स्क्रीन आंखों के स्तर के नीचे एक टैड है।
10 में से 10
यह फ़्लोटिंग डेस्क स्थायी के लिए बिल्कुल सही है
Urbancase.com कटर एक कॉम्पैक्ट वर्क एरिया है जिसे आप अपनी पसंदीदा ऊंचाई पर दीवार पर चढ़ते हैं। इसमें दो स्टोरेज कब्बी और अंतर्निर्मित कॉर्ड प्रबंधन प्रणाली शामिल है जो कॉर्ड क्लटर को समाप्त करती है।
युक्ति: पूरे दिन बैठे हुए स्वस्थ नहीं हैं, पूरे दिन खड़े होकर घुटनों को चोट पहुंच सकती है और सबसे खराब कारण 2005 के अध्ययन के अनुसार वैरिकाज़ नसों का कारण बनता है। पूरे दिन खड़े और बैठे बीच वैकल्पिक, से बचने के लिए।