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हॉट टब डॉन नहीं करता है
एक जोड़े अपने स्पा में कुछ "हमें" समय का आनंद लेता है। गेटी इमेजेज यदि आप गर्म टब या स्पा के मालिक होने के लिए भाग्यशाली हैं, तो संभवतः आप उन सभी चीजों को जानते हैं जिन्हें आपको चाहिए और टब में और आसपास नहीं करना चाहिए, जैसे सुरक्षा, देखभाल और रखरखाव के मुद्दे।
या आप पानी को सुरक्षित रूप से सेट किया जाना चाहिए उच्चतम तापमान क्या है? क्या दो चश्मा शराब होना ठीक है, लेकिन नहीं? टब में ट्रैक की गई थोड़ी सी रेत चोट नहीं पहुंचीगी, है ना? जब तक वयस्क आसपास के इलाके में हों, तब तक गर्म टब में बच्चे ठीक होंगे?
बेहतर पता लगाना
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शराब या ड्रग्स का प्रयोग न करें
यह मजेदार हो सकता है, लेकिन मिश्रण में ड्रग्स या शराब के साथ पार्टीिंग खतरनाक हो सकती है। गेटी इमेजेज क्या बात है! बुरी खबरों के वाहक होने के लिए खेद है, लेकिन पीने और गर्म टयूबिंग एक अच्छा मिश्रण नहीं है। उन सभी फिल्मों के दृश्यों के बावजूद गर्म टब में अपने पसंदीदा पेय पदार्थों के साथ गर्म टब में कैरेक्टरिंग करने वाले पात्रों का चित्रण करने के बावजूद, चिकित्सक और रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए यूएस केंद्र (सीडीसी) इसकी अनुशंसा नहीं करते हैं। स्पोर्ट्स सितारों और राजनेताओं को स्पा में मनोरंजन करते समय आकर्षित करने के लिए जाना जाता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हमें उनके उदाहरण का पालन करना चाहिए। नुस्खे लेने के दौरान अत्यधिक गर्म पानी में भिगोने से पहले दवाओं के साथ एक ही सावधानी बरतनी चाहिए- अपने डॉक्टर से जांचें।
एक कारण यह है कि अल्कोहल और कुछ दवाएं (पर्चे और मनोरंजक) दोनों उनींदापन का कारण बन सकती हैं। प्रवेश करने से पहले पानी के तापमान की जांच करें (यह 104 डिग्री से अधिक नहीं होनी चाहिए), उचित समय सीमा (10 से 15 मिनट) का निरीक्षण करें, और चक्कर आना या गिरने से रोकने के लिए धीरे-धीरे टब में प्रवेश करें और बाहर निकलें।
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घाव, सूअर और स्पा
रक्तस्राव घाव के लिए प्राथमिक चिकित्सा लागू करें; पूल पानी में इसे कुल्ला मत करो। कल्टुरा आरएम / चार्ल्स गुलंग / गेट्टी छवियां खुले घाव वाले लोगों या किसी भी प्रकार के संक्रमण वाले स्पा को स्पा का उपयोग नहीं करना चाहिए। गर्म पानी संक्रमण फैलाने के लिए एक आदर्श वातावरण है, खासकर यदि सैनिटाइज़र स्तर ठीक से बनाए रखा नहीं जाता है। यह भीड़ और अन्य चोटों के लिए चला जाता है। गर्म टब में वापस जाने से पहले हरे रंग की रोशनी प्राप्त करने के लिए डॉक्टर से परामर्श लें।
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क्या आप एक गर्म टब में गर्भवती हो सकते हैं?
युगल सभी अतिरिक्त के साथ स्पा में भावुक हो जाता है। गेटी इमेजेज किसी को आपको अन्यथा मनाने की अनुमति न दें। स्मार्ट, तैयार रहें, और जन्म नियंत्रण का उपयोग करें यदि आपको लगता है कि आपको गर्म टब में संभोग हो रहा है।
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क्या यह मैं हूं या यहां गर्म है /
एक निश्चित नहीं है: एक स्पा में गर्म होने से परेशानी हो सकती है। हीथ Korvola / गेट्टी छवियाँ नए स्पा में फैक्ट्री-सेट तापमान अधिकतम 104 डिग्री फ़ारेनहाइट होता है। अधिकांश बादरों को लगता है कि 100 डिग्री फ़ारेनहाइट 102 डिग्री फ़ारेनहाइट डिग्री एक आरामदायक और चिकित्सीय स्तर है। उच्च तापमान कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली पर अवांछित तनाव डाल सकता है। तापमान पर सटीक निगरानी करना सुनिश्चित करें।
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बच्चों और हॉट टब
सतर्क रहें और सुनिश्चित करें कि बच्चों को हर समय गर्म टब में पर्यवेक्षित किया जाता है। जेफ स्पीड / फर्स्ट लाइट / गेट्टी इमेजेस अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स (एएपी) के मुताबिक, माता-पिता और देखभाल करने वालों को कभी-कभी पानी के खुले निकायों, जैसे झीलों या स्विमिंग पूल, न ही घरों (बाथटब, स्पा) के पास पानी के पास अकेले छोड़ना चाहिए।
स्पा और गर्म टब छोटे बच्चों के लिए खतरनाक हैं, जो आसानी से डूब सकते हैं या उनमें गर्म हो सकते हैं। युवा बच्चों को इन सुविधाओं का उपयोग करने की अनुमति न दें, आप सलाह देते हैं। माता-पिता को सीपीआर सीखना चाहिए और पूलसाइड पर एक फोन और आपातकालीन उपकरण (यानी, जीवन संरक्षक) रखना चाहिए।
डूबने का एक युवा बच्चा का जोखिम गंभीरता से लिया जाना चाहिए। बच्चे केवल कुछ इंच पानी में डूब सकते हैं, और हर साल कई लोग करते हैं। संभवतः सबसे बड़ा डूबने वाला खतरा उत्पन्न होता है जब एक बच्चा असुरक्षित या अनुपयुक्त स्पा में अनजान होता है।
इस कारण से, गर्म टब खतरे का निरंतर स्रोत बनाते हैं। पूल की तरह, स्पा को ठीक से फेंक दिया जाना चाहिए या कवर किया जाना चाहिए, और एक खुली टब को वयस्क द्वारा कभी अकेला नहीं छोड़ा जाना चाहिए - यहां तक कि एक मिनट या उससे भी कम समय तक।
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हॉर्सप्ले और हॉट टब
स्पा में हॉर्सप्ले में शामिल किशोर एक बुरा विचार है। अनुकंपा आई फाउंडेशन / स्टीवन एरिक्को / गेट्टी छवियां यह निर्दोष रूप से पर्याप्त शुरू होता है: थोड़ा फ्लाईटिंग, चिढ़ा, और पानी का खेल। हर कोई पानी में फिर से बच्चा बन जाता है, और कुछ आकस्मिक हॉर्सप्ले किसी को चोट पहुंचाने के साथ जल्दी से हाथ से बाहर निकल सकता है। गर्म टब की सीमित जगह में, कार्रवाई करने के लिए कोई जगह नहीं है। हाँ, यह मजेदार हो सकता है, लेकिन कोई आसानी से पर्ची कर सकता है, उसके सिर को हिट कर सकता है, एक टखने मोड़ सकता है, इत्यादि। बस, मत करो।
स्पूल , स्पा या हॉट टब में कूद या डाइविंग का प्रयास न करें। सावधानी से चढ़ो; स्पा में या उसके आस-पास किसी को दौड़ने या खेलने की अनुमति न दें।
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स्पा और नाली कवर
एक पूल में संलग्न एक स्पा में नाली कवर। गेटी इमेजेज संयुक्त राज्य अमेरिका में प्रत्येक सार्वजनिक पूल और स्पा को एंटी-एंटरपमेंट ड्रेन कवर से लैस होना चाहिए। वर्जीनिया ग्रीम बेकर पूल और स्पा सुरक्षा अधिनियम के साथ स्वयं को परिचित नाली कवर के साथ, और चल रहे मुद्दों के साथ परिचित करें ।
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तूफान और स्पा
एक बिजली के तूफान के दौरान, घर के अंदर रहते हैं। हारून सिआव / आईईईएम / गेट्टी छवियां चरम मौसम की स्थिति (यानी विद्युत तूफान, तूफान, तूफान इत्यादि) के दौरान कभी भी अपने स्पा का उपयोग न करें। एक स्पष्ट दिन के लिए अंदर जाएं और अपनी गर्म टब पार्टी को फिर से निर्धारित करें।
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अकेले हॉट टब में सोख मत करो
जबकि यह आराम कर रहा है, अकेले स्पा में भिगोना अच्छा विचार नहीं है। लियोन हैरिस / गेट्टी छवियां हालांकि सार्वजनिक स्पा के पास पोस्ट किए गए नियम बिल्कुल वैज्ञानिक नहीं लगते हैं, कुछ सिर्फ अच्छी समझ में आते हैं। अकेले गर्म टब का उपयोग नहीं करना पसंद है। यदि आप पी रहे हैं, मेड ले लो, उच्च या निम्न रक्तचाप, या किसी अन्य चिकित्सा स्थिति है, तो एक साथी के लिए आपको सोखने के लिए इंतजार करना बुद्धिमान होगा यदि आपको चाहिए। एक चिकित्सक से परामर्श लें।