किसी के अंतिम संस्कार में भाग लेने के दौरान क्या आपने कभी अजीब महसूस किया है क्योंकि आप निश्चित नहीं हैं कि क्या कहना है? अगर ऐसा है तो आप अकेले हैं नहीं हैं। ज्यादातर लोग शोक में किसी से संपर्क करते समय असहज होते हैं क्योंकि वे स्थिति को पहले से कहीं ज्यादा दर्दनाक नहीं बनाना चाहते हैं।
वास्तव में, यह नहीं जानते कि अंतिम संस्कार में क्या कहना है, ज्यादातर लोग जो परिवार जाना चाहते हैं और अपना सम्मान दिखाना चाहते हैं। आप आराम और एक तरह का शब्द या दो प्रदान करना चाहते हैं, लेकिन आप एक मौका नहीं लेना चाहते हैं कि आप गलत बात कहें और दर्दनाक भावनाओं को ट्रिगर करें।
यह उन समयों में से एक है जब उचित अंतिम संस्कार शिष्टाचार को जानना आवश्यक है।
सवाल:
मैं एक यात्रा और अंतिम संस्कार में हमेशा असहज हूं। क्या मृतक के परिवार से बात करना बिल्कुल जरूरी है? यदि हां, तो मुझे क्या कहना चाहिए? मैं उन्हें पहले से कहीं ज्यादा परेशान नहीं करना चाहता हूं।
उत्तर
यहां तक कि अगर यह असहज है, तो मृतक के परिवार के सदस्यों से बात करने से बचने के लिए आग्रह को दबाएं। जब आप अंतिम संस्कार या यात्रा में भाग लेते हैं तो आपको कुछ कहना चाहिए, लेकिन इसे ज्यादा नहीं होना चाहिए। परिवार के नुकसान के लिए आपकी सहानुभूति बढ़ाने के लिए हमेशा उपयुक्त होता है। याद रखें कि कोई भी आपको विनोदी या तेज होने की अपेक्षा नहीं करता है। आपको बस इतना करना है कि कुछ भी सहानुभूतिपूर्ण और दयालु शब्दों को एक स्वर में भी पेश किया जाए।
क्या कहना है इसके उदाहरण
यदि आपके पास उचित समय की टिप्पणियों के साथ आने का उपहार नहीं है, तो गलत बात कहने से पहले कुछ अभिव्यक्ति सीखें। यहां कुछ टिप्पणियां दी गई हैं जो मदद कर सकती हैं।
उन्हें स्थिति में फिट करने के लिए उन्हें ट्विक करें।
मृतकों के परिवार के सदस्यों को कहने के लिए उपयुक्त चीजों के उदाहरण:
- मुझे माफ़ कीजिए। आपके चाचा को कई लोगों से प्यार था।
- वह एक अद्भुत आदमी और एक प्रतिभाशाली संगीतकार था।
- जानें कि आप और आपका परिवार मेरे विचारों और प्रार्थनाओं में हैं।
- मुझे आपकी चाची की ऐसी यादगार यादें हैं। उसे हर किसी के द्वारा याद किया जाएगा जो उसे जानता था।
- जब आप बात करने के लिए तैयार हों, तो कृपया मुझे कॉल करने में संकोच न करें। मैं एक अच्छा श्रोता हूँ।
क्या कहना नहीं है
आप कभी भी अंतिम संस्कार में नकारात्मक या अपमानजनक कुछ नहीं कहना चाहते हैं। यह गपशप करने , चुटकुले बताओ, या खुद पर ध्यान देने का समय नहीं है । यह आपके भाषण फ़िल्टर को नियोजित करने का समय है। परिवार पहले से ही दुखी है, इसलिए अंतिम संस्कार या यात्रा के दौरान इसे और खराब मत बनाओ।
आप भी व्यक्ति की मौत का प्रकाश नहीं बनाना चाहते हैं। कुछ लोग ऐसा करते हैं, सोचते हैं कि यह शोक में उन लोगों के साथ सौदा करने में आसान बनाता है, लेकिन ऐसा नहीं होता है। यह सब आपको असंवेदनशील और अनजान लग रहा है।
यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं जो नहीं कहना है:
- वह एक बेहतर जगह पर है।
- तुम उसके बिना बेहतर हो।
- मुझे पता है कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। मैंने कुछ साल पहले एक बड़े चाचा को खो दिया था, और यह थोड़ी देर के लिए भयानक था।
- आप जल्द ही बेहतर महसूस करेंगे।
- अब वह चला गया है, आप अपने जीवन के साथ मिल सकते हैं। अब कुछ मजा शुरू करने का समय है। (एक लंबी बीमारी के बाद)
- क्या आपको लगता है कि आप पुनर्विवाह कर सकते हैं? (विधवा के लिए)
- कम से कम वह अपनी नींद में मर गया और उसे ज्यादा पीड़ित नहीं होना पड़ा।
- आप जल्द ही इसे खत्म कर देंगे।
परिवार के सदस्यों के साथ बात करने में कितना समय लगता है
परिवार के सदस्यों से बात करने में आपको कितना समय बिताना चाहिए, इस पर निर्भर करेगा कि आप उन्हें कितनी अच्छी तरह जानते हैं। यदि आप करीब हैं, तो आप उनके साथ लंबे समय तक खड़े हो सकते हैं।
हालांकि, अगर आप उन्हें अच्छी तरह से नहीं जानते हैं, तो आपको अपनी सहानुभूति व्यक्त करनी चाहिए और विनम्रता से आगे बढ़ना चाहिए ताकि अन्य लोगों से बात करने का अवसर मिले।
यदि आप परिवार के नजदीक हैं, तो लंबी बातचीत करना जरूरी नहीं है। कभी-कभी केवल आपकी शारीरिक उपस्थिति उन लोगों को दिलासा देती है जिन्होंने अभी किसी को खो दिया है।
अंतिम संस्कार के बाद
परिवार के सदस्यों के लिए सबसे दुखद समय में से एक जो सिर्फ एक प्रियजन को खो देता है, अंतिम संस्कार के बाद की अवधि है। यह दिन, सप्ताह, महीने, या यहां तक कि एक वर्ष तक हो सकता है। सबसे पहले, उन्हें व्यक्ति को न रखने के लिए उपयोग करना होगा। और फिर उन्हें छुट्टियों का जश्न मनाने और जन्मदिन और सालगिरह के साथ सौदा करना पड़ता है जिन्हें उन्होंने एक बार उस व्यक्ति के साथ मनाया जो अब उनके साथ नहीं है।
यहां कुछ चीजें हैं जो आप कह सकते हैं और बाद में आराम प्रदान करने के लिए कर सकते हैं:
- अंतिम संस्कार के कुछ हफ्तों बाद कॉल करें और कॉफी के लिए व्यक्ति को आमंत्रित करें।
- एक पौधे या पेड़ लाओ जिसे मृतक की याद में यार्ड में रखा जा सकता है।
- एक "आप की सोच" नोट भेजें।