कई पिता खुद नर्तकियों पर विचार नहीं करते हैं, भले ही वे कॉलेज के ताजा आदमी के रूप में कक्षा ले चुके हों। तो जब हमारी बेटियों के पास एक सैमसंग की तरह एक बड़ी घटना होती है, तो उनकी शादी का स्वागत करने वाला पार्टी या (गैस!), पिताजी को हमें पाने के लिए कुछ नृत्य कदम सीखने की आवश्यकता हो सकती है।
वाल्ट्ज शादी, quinceaneras और बाहर आने वाले पार्टियों जैसे औपचारिक अवसरों के लिए एक लोकप्रिय नृत्य है। यह सुरुचिपूर्ण है और उन लोगों के लिए अद्भुत लग रहा है जो अलगाव से देख रहे हैं।
अच्छी खबर यह है कि यह सीखने और निष्पादित करने के लिए सबसे आसान नृत्य कदमों में से एक है। कुछ बहुत ही बुनियादी निर्देशों और थोड़ी सी प्रैक्टिस के साथ, आप और आपकी बेटी मस्ती कर सकती हैं और आपको पता चल सकती है कि आप क्या कर रहे हैं।
वाल्ट्ज एक नृत्य है जो पुराने जर्मन लोक नृत्य से समय के साथ खराब हो गया है, और इसे 1-2-3 से हराया जाता है। अधिकांश वाल्ट्ज धीमे होते हैं, और मूल नृत्य चरण को महारत हासिल करके, आप आसानी से वॉल्टज़ से बच सकते हैं।
यदि आपने कभी बॉलरूम नृत्य प्रदर्शनी या प्रतिस्पर्धा देखी है, तो आप जानते हैं कि वाल्ट्ज अक्सर काफी सुरुचिपूर्ण और तरल पदार्थ होता है। नर्तकियों को लगता है कि वे फर्श के चारों ओर तैर रहे हैं। जबकि आपका प्रारंभिक वाल्ट्ज काफी प्रभावशाली नहीं हो सकता है, आप मूल बातें सीख सकते हैं और फिर कुछ अभ्यास के साथ, छवि काफी प्रभावशाली हो सकती है।
किसी भी साथी के साथ वॉल्ट्जिंग के लिए बुनियादी कदम
- अपने साथी को अपनी बाहों में अपने दाहिने हाथ से अपने दाहिने हाथ पर अपने दाहिने हाथ पर क्लासिक नृत्य रुख में ले जाएं। उसका बायां हाथ आपके दाहिने कंधे पर होना चाहिए। यह बहुत स्वाभाविक लगेगा क्योंकि आपने इसे कई बार देखा है। जैसे ही आप इस वाल्ट्ज़ को नृत्य करते हैं, वह आपके द्वारा किए जा रहे कार्यों की दर्पण छवि करने का पालन करेगी।
- कुछ क्षणों के लिए संगीत सुनें और अपने दिमाग में 1-2-3 हराएं। फिर, पहली बीट पर, अपने बाएं पैर के साथ एक कदम आगे बढ़ें। "दर्पण" में, आपका साथी उसके दाहिने पैर के साथ एक कदम पीछे हट जाएगा। अब तक यह मिला?
- अगली बीट पर, अपने दाहिने पैर के साथ आगे बढ़ें और दाईं ओर। वहां पहुंचने के लिए आपके दाहिने पैर को ऊपर की ओर "एल" आकार का थोड़ा सा बनाना चाहिए। फिर, आपके साथी को अपने बाएं पैर को पीछे और बाईं ओर ले जाना चाहिए, इसलिए, चरण के अंत में, आप अभी भी एक-दूसरे का सामना कर रहे हैं।
- अपने बाएं स्थानांतरित किए बिना अपना वजन अपने दाहिने पैर पर बदलें। यह सिर्फ एक सभ्य झुकाव आंदोलन है।
- अब, तीसरी हरा पर, अपने बाएं पैर को अपने दाहिने ओर स्लाइड करें और आप अपने पैरों के साथ खड़े रहेंगे। फिर, आपके साथी को आपके कदमों को प्रतिबिंबित करना चाहिए। अब आप देखेंगे कि आपने शुरुआत में सही किया था।
- अब, छह की चौथी धड़कन पर, अपने दाहिने पैर के साथ एक कदम पीछे कदम उठाएं। आप साथी को उसके बाएं से आगे बढ़ना चाहिए।
- संगीत की पांचवीं हरा पर, अपने बाएं पैर के साथ पीछे और बाईं ओर कदम उठाएं, फिर अपना वजन अपने बाएं पैर पर बदलें।
- इस नृत्य चरण की छठी और अंतिम हरा पर, अपने दाहिने पैर को आगे बढ़ाएं जब तक कि आपके दो पैर एक साथ न हों। दोबारा, आप और आपके साथी को एक साथ वापस आना चाहिए, एक साथ पैर, एक दूसरे का सामना करना चाहिए जैसा कि आपने शुरू किया था।
- अब, आप अपने बाएं पैर के साथ एक कदम आगे बढ़ने के साथ चरण 2 की तरह फिर से शुरू करें, केवल आप और आपके साथी को 1/4 बारी के बाईं ओर बारी करें। फिर फिर से पैटर्न दोहराएं।
अगर ऐसा लगता है कि आपने अपने पैरों के साथ एक बॉक्स बनाया है, तो आपको मिल गया है। संगीत के साथ बार-बार अभ्यास करें जब तक कि आप इस मूल वाल्टज़ चरण से सहज न हों। और अपनी बेटी, पत्नी या साथी के साथ इस सरल लेकिन सुरुचिपूर्ण नृत्य का आनंद लें।
यदि आप इस मूल चरण का एक वीडियो देखना चाहते हैं या कुछ अन्य आंदोलनों को देखना चाहते हैं तो आप वाल्टज़ के साथ आनंद ले सकते हैं, ExpertVillage.com में कुछ बेहतरीन वीडियो क्लिप हैं जो आपको इन सभी को बेहतर ढंग से देखने में मदद करते हैं।