कुश्ती वर्दी और जूते धोने के लिए कैसे

मिडिल स्कूल, हाई स्कूल, और कॉलेज स्तर ग्रीको-रोमन कुश्ती अपने सभी ग्लिट्ज और शोबीज़ के साथ पेशेवर कुश्ती की तरह नहीं है। इन एथलीटों या परिधानों से भरे ट्रंक को छेड़छाड़ करने के लिए कोई सहारा नहीं है। ये पहलवान अकेले अपनी ताकत और प्रशिक्षण पर भरोसा करते हैं। कुश्ती वर्दी या एकल दिखने वाले सिंगल को रखने के लिए इस तरह की गड़बड़ी की आवश्यकता नहीं है। गंभीर पहलवानों के लिए, कुश्ती वर्दी और जूते को सर्वश्रेष्ठ दिखने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।

अपनी कुश्ती वर्दी सामग्री जानें

अधिकांश कुश्ती एकल भारी वजन खिंचाव पॉलिएस्टर बुनाई या जाल से बने होते हैं। कपड़े टिकाऊ है, आंदोलन की आसानी के लिए खिंचाव है, और कपास की तुलना में वास्तव में देखभाल करना आसान है। सबसे बड़ी समस्या गंध नियंत्रण है क्योंकि जीवाणु अणु कपड़े तक चिपक सकते हैं जब तक कि यह ठीक से धोया न जाए।

आपका पहला कदम: प्रेसीक सीखें

प्रेसीकिंग आपके वर्दी को साफ और गंध मुक्त करने में आवश्यक है। अभ्यास या एक मैच के बाद, जितनी संभव हो उतनी ढीली गंदगी और शरीर की मिट्टी को हटाने के लिए एक उपयोगिता सिंक में वर्दी को कुल्लाएं।

इसके बाद, गर्म पानी के साथ गर्म सिंक या बाल्टी भरें। भारी कर्तव्य कपड़े धोने के डिटर्जेंट के दो चम्मच जोड़ें ( ज्वार और पर्सिल को भारी कर्तव्य माना जाता है और तेल के शरीर की मिट्टी के माध्यम से कटौती करने के लिए पर्याप्त एंजाइम होते हैं) और एक कप बेकिंग सोडा गंध को बेअसर करने के लिए। वर्दी को कम से कम एक घंटे तक भिगोने दें। यह बेहतर है अगर यह रात भर सोख सकता है।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपके क्षेत्र में पानी कठिन या नरम है या नहीं। हार्ड पानी में खनिजों की एक अतिरिक्त मात्रा होती है जो मिट्टी को हटाने में डिटर्जेंट को बहुत कम प्रभावी बनाती है। यदि आपके पास कठिन पानी है और आपके पास पानी की नरम प्रणाली नहीं है, तो आपकी वर्दी साफ हो जाएगी और आपको अपने प्रीओक बाल्टी में कुछ पानी कंडीशनर जोड़ने की आवश्यकता होगी।

यह कपड़े सॉफ़्टनर नहीं है; पानी कंडीशनर एक योजक है जो आपके डिटर्जेंट काम को बेहतर तरीके से मदद करता है।

खून पसीना और आँसू

मुझे पता है कुश्ती में कोई रोना नहीं है (टीवी को छोड़कर), लेकिन जब खून का ठंडा पानी होता है । गर्म पानी केवल दाग सेट करेगा और उन्हें हटाने के लिए लगभग असंभव बना देगा। पूर्व-भिगोने वाली तकनीक आमतौर पर किसी भी रक्त दाग का ख्याल रखेगी। इसे धोने से पहले वर्दी का निरीक्षण करें और दाग हटाने के साथ या अतिरिक्त डिटर्जेंट में रगड़कर किसी भी शेष दाग का इलाज करें।

अकेले धोएं

कुश्ती व्यक्तिगत ताकत और ड्राइव पर निर्मित एक-एक-एक खेल है। और केवल एथलीट की तरह जो अकेले चटाई के लिए जाता है, वर्दी को वॉशिंग मशीन के माध्यम से अकेले या अन्य वर्दी के साथ यात्रा करना चाहिए। अन्य कपड़े धोने, विशेष रूप से तौलिए के साथ वर्दी धोएं मत। कई कपड़े कपास या सूती मिश्रण होते हैं। लिंट बंद हो जाएगी और सिंगल के तंतुओं से चिपक जाएगी। वर्दी के पूर्व निर्धारित होने के बाद, वॉशर को ठंडा पानी और डिटर्जेंट से भरें और सामान्य रूप से धो लें । वर्दी सफेद होने पर भी गर्म पानी का उपयोग न करें, लेटरिंग या अन्य ट्रिम रंग फीका हो सकता है।

प्रतिबंध क्लोरीन ब्लीच

यह सफेद या यहां तक ​​कि ग्रे वर्दी पर क्लोरीन ब्लीच का उपयोग करने के लिए मोहक हो सकता है लेकिन यह पॉलिएस्टर कपड़ों के लिए प्रभावी नहीं है और सामग्री को भी नुकसान पहुंचा सकता है।

सफ़ेद करने और चमकने के बजाय, ऑक्सीजन या ऑल-फैब्रिक ब्लीच (ओक्सी क्लेन, क्लोरॉक्स 2, कंट्री सेव ब्लीच, या प्यूरैक्स 2 कलर सेफ ब्लीच ब्रांड नाम हैं) और ठंडा पानी का उपयोग करें। पैकेज के दिशा-निर्देशों का पालन करें कि पानी के प्रति गैलन कितना उत्पाद है। पूरी तरह से परिधान को डुबोएं और इसे कम से कम आठ घंटे तक भिगो दें। श्वेतता और दाग की जांच करें। अगर सब अच्छा लग रहा है, तो सामान्य रूप से धो लें। अगर कपड़े अभी भी सुस्त दिखता है या दाग हैं, तो एक नया समाधान मिलाएं और दोहराएं। सुस्तता या दाग को हटाने में कई सोख लग सकते हैं लेकिन इसे उज्जवल और सफेद दिखने लगते हैं।

यदि आपको लगता है कि बैक्टीरिया के कारण वर्दी कीटाणुशोधन की आवश्यकता है , तो पाइन ऑयल या फेनोलिक (लिसोल) कीटाणुशोधक का उपयोग करें-कोई क्लोरीन ब्लीच नहीं! क्रॉस-दूषित होने से रोकने के लिए अक्सर जिम बैग को धोना और जंतुनाशक करना न भूलें।

हीट भूल जाओ

कपड़ों के ड्रायर में कुश्ती वर्दी का कोई भी हिस्सा कभी न रखें। उच्च गर्मी सिकुड़ने, दाग में सेट, और फीड रंग का कारण बनता है। सीधे धूप से दूर सूखी हवा के लिए वर्दी लटकाओ।

कुश्ती जूते कैसे साफ करें

कुश्ती के जूते महंगी हैं और भले ही उन्हें केवल पहना जाना चाहिए, फिर भी वे गंदे हो सकते हैं। जूते की लेस को हटाकर शुरू करें और गर्म, साबुन वाले पानी में हाथ से अलग धो लें। तरल पकवान डिटर्जेंट एक महान काम करता है।

जूते को साफ करने के लिए, आपको बस गर्म पानी और पुराने, मुलायम कपड़े की आवश्यकता होती है। कपड़ों को गर्म पानी में डुबोएं और एक समय में एक छोटे से क्षेत्र पर काम करें, जूते को गोलाकार गति से मिटा दें। दृढ़ता से साफ़ न करें क्योंकि इससे जूता सामग्री को नुकसान पहुंचा सकता है। कपड़े के एक साफ क्षेत्र में आगे बढ़ते रहें और इसे अक्सर कुल्लाएं। जूते को सीधे गर्मी या सूरज की रोशनी से दूर सूखने दें। पूरी तरह सूखने पर आराम करें।

कठिन गंधों के लिए और एथलीट के पैर को रोकने के लिए , प्रत्येक पहने जाने के बाद एंटी-फंगल स्प्रे का उपयोग करें। जूते पहनने के बाद ताजा हवा में सूखने की अनुमति देना भी महत्वपूर्ण है।