इसे सब करना बंद करो और अपने बच्चों को उनके चोरों को करने के लिए जाओ

जब आप घर में बच्चे होते हैं तो आपको यह सब (उर्फ हाउसवर्क) नहीं करना पड़ता है। यदि आप स्वयं को पर्याप्त बनाना चाहते हैं, तो सक्षम युवा लोग कोर सिस्टम का पालन करने में आसान बनाते हैं। निश्चित रूप से, आप को नफरत करते हुए खुद को नफरत है लेकिन अब आपके पास एक पूरी तरह से अलग परिप्रेक्ष्य है। आपके पास आपके लिए अधिक समय ढूंढने जैसे लक्ष्य हैं। यहां बताया गया है कि आपका कोर सिस्टम सबसे बड़ा समय प्रबंधन उपकरण कैसे बन सकता है।

सबसे पहले, आपको लगता है कि अगर आप सबकुछ स्वयं करते हैं तो यह आसान है।

आप धीमी रफ्तार से क्रिंग कर सकते हैं! लेकिन लंबे समय तक आप उन बच्चों को रखने की सराहना करेंगे जो एक संगठित घर चलाने में योगदान देते हैं और जो अपनी ज़िम्मेदारी साझा करते हैं। हम काम करने वाले माता-पिता को हमारे काम-जीवन संतुलन को उचित रूप से समझने के लिए हर अतिरिक्त हाथ की ज़रूरत है!

अपने कोर सिस्टम का परिचय दें

नए कामों की घोषणा करने के बजाय, अपने बच्चों को जो कुछ सीखना है, उसके बारे में समझने के लिए प्राप्त करें। अगर वे कुछ भी नहीं सोच सकते हैं तो उन्हें चुनने के लिए आयु-उपयुक्त कामों की एक सूची दिखाएं। इसके बाद, उन्हें काम करने तक उन्हें सिखाएं। आप उन्हें विफलता के लिए सेट अप नहीं करना चाहते हैं या उन्हें अक्षम महसूस करते हैं। आपके बच्चे आपको खुश (अधिकतर समय) बनाना चाहते हैं, इसलिए उन्हें अपनी नई नौकरियों के साथ पूरी तरह से स्वतंत्र होने की अनुमति देने से पहले ऐसा करने के लिए उपकरण दें।

शोध से पता चलता है कि काम करने से बच्चों को उपलब्धि की अद्भुत भावना मिलती है। वे तनाव को कम करने और वयस्कों में कल्याण बढ़ाने के लिए भी दिखाए जाते हैं, क्योंकि आप कार्य को पूरा कर सकते हैं और महसूस कर सकते हैं कि आप सफल हुए हैं।

(हमारे जीवन में कई अन्य अनदेखी करने वाली सूचियों के विरोध में।) सकारात्मक रहना, आलोचना का विरोध करना और अपने बच्चों को अपूर्ण रूप से काम करने देना महत्वपूर्ण है, भले ही आप इसे बेहतर कर सकें। अन्यथा, वे कैसे सीखेंगे?

विकासशील उपयुक्त चोरों को उठाओ

यदि दिमागी तूफान सत्र अच्छी तरह से खत्म नहीं हुआ है तो सफलता के लिए अपने कोर सिस्टम को सेट करें और अपने बच्चे की उम्र के लिए कठिनाई का सही स्तर चुनें ।

यदि आप नौकरी चुनते हैं जो आपके बच्चे के लिए बहुत कठिन है, तो यह उनके लिए निराशाजनक और निराशाजनक होगा। यदि आप बहुत कम लक्ष्य रखते हैं, तो वे ऊब सकते हैं!

आपकी कोर सूची में ऐसी नौकरियां होनी चाहिए जो एक बच्चा कर सकता है जो पूरे परिवार में योगदान देता है, सिर्फ खुद ही नहीं। बच्चों को अपनी स्वयं की देखभाल के लिए ज़िम्मेदारी लेनी चाहिए, और उन गतिविधियों को "कोर" के रूप में नहीं मानना ​​चाहिए। अपने सामान को दूर करना, खुद को तैयार करना, दांतों को ब्रश करना और पसंद करना वास्तव में काम नहीं है।

अपने कामों और विचारों को उन कामों की सूची में शामिल करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें जो बच्चे कर सकते हैं! हर घर और हर बच्चा अलग होता है। आपका बच्चा इन दिशानिर्देशों के पहले या बाद में एक निश्चित कार्य जानने के लिए तैयार हो सकता है और हर घर को इन सुझावों में से कुछ की आवश्यकता नहीं होती है। यदि आप स्टंप हो जाते हैं, तो नियमित आधार पर किए गए कामों की एक सूची बनाएं और उचित रूप से प्रतिनिधि दें।

एक कोर बोर्ड बनाएँ

एक बार सूची बनाई जाती है, जहां वे इसे देख सकते हैं। मैग्नेट के साथ आप खरीद सकते हैं कई कोर बोर्ड हैं या आप बस अपनी सूची मुद्रित कर सकते हैं और पास एक पेन छोड़ सकते हैं। भले ही आप सूची कैसे सेट अप करें, बच्चों के देखने के लिए कहीं भी सूची होनी चाहिए।

इस कोर बोर्ड के साथ सभी जानते हैं कि एक प्राप्त करने की क्या ज़रूरत है, क्या करना बाकी है, और इसे कौन करना चाहिए।

यह अपेक्षाओं को सेट करता है और आपके बच्चों को उपलब्धि की भावना देता है।

एक कोर रूटीन में जाओ

काम करने के दिन में अपने बच्चों को प्राप्त करते समय, इस बारे में सोचें कि उनके डेकेयर सेंटर या प्राथमिक स्कूल नए दिनचर्या और कौशल को कैसे मजबूत करते हैं। हर सुबह, बच्चे कक्षा में प्रवेश करते हैं, कोट लटकाते हैं, बैकपैक निकाल देते हैं और समूह के व्यवस्थित कामकाज में योगदान देते हैं। यह शायद शिक्षक को कक्षा में सबसे तेज़ बच्चों को पढ़ाने के लिए आधा दर्जन पुनरावृत्ति लेता है और शायद थोड़ा धीमा बच्चों को प्रशिक्षित करने के लिए कुछ दर्जन बार।

अपने बच्चों को सिखाएं कि काम करने में लंबा समय नहीं लगता है । जितना अधिक वे करते हैं, उतना ही बेहतर होगा। यह कोर सिस्टम उन्हें दृढ़ता और टीमवर्क सिखाएगा। इस मंत्र को अक्सर उनके पास कहें, "कई हाथ हल्के काम करते हैं"।

धैर्य का अभ्यास करें और लगातार आलोचना से बचें

इस प्रणाली को लागू करने के लिए आपको बेहद धीरज रखना होगा।

अगले महीने तैयार रहें कि आपका घर उतना स्वच्छ नहीं होगा जितना आप चाहें। आप और बच्चों के बीच और बच्चों के बीच कुछ असहमति की अपेक्षा करें। अपने बच्चों को सिखाने का यह मौका लें कि परिवर्तन एक चुनौती हो सकती है और हर किसी को धीरज रखने की जरूरत है। यह अंत में इसके लायक होगा।

यदि आप अपने बच्चों के प्रयासों की अत्यधिक आलोचना करते हैं तो आपके कोर सिस्टम को बर्बाद कर दिया जाता है। यदि कोई काम एक और चीज है जो उन्हें परेशानी में डाल सकता है तो कोई भी भाग लेना नहीं चाहेगा। तो पहले कुछ बार वे स्वयं ही करते हैं, आप सुझाव दे सकते हैं जैसे "मुझे आश्चर्य है कि अगर आप शीट को थोड़ा कड़ा खींच लेते हैं तो क्या होगा" या "क्या आप बिस्तर बनाने के बारे में एक चाल सुनना चाहते हैं?"

उन्हें मासिक रूप से बदलकर चोरों को मज़ा रखें

अपने दिमागी तूफान के दौरान आप उन कामों के बारे में सोचेंगे जिन्हें आप प्रतिनिधि बनाना चाहते हैं। बेशक आप अपने बच्चों को उन सभी को नहीं कर सकते हैं, लेकिन आप उन्हें महीने तक बाहर ले जा सकते हैं। चीजों को ताजा रखने से कामों को मजा आता है । काम करने के दौरान आप अपने इनपुट का उपयोग कर सकते हैं या एक कोर व्हील या नौकरियों के जार का उपयोग कर सकते हैं (Pinterest हमेशा इसके लिए विचारों का एक गुच्छा है!)।

बच्चों को हर दिन किए गए कामों में थोड़ी विविधता के लायक भी होते हैं। कुछ विशेषज्ञ हर हफ्ते घुमावदार काम करने की सलाह देते हैं ताकि कोई भी उस चीज़ से फंस न सके जो वे बहुत लंबे समय से नफरत करते हैं। समय के साथ आप देखेंगे कि आपके परिवार के लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है।

जब आपके बच्चे शिकायत करना शुरू करते हैं कि काम उबाऊ होते हैं, तो यह अक्सर एक संकेत है कि उन्हें एक बड़ी चुनौती की आवश्यकता है। उन्हें प्लास्टिक कप में पानी डालने की बजाय, उन्हें रस और असली चश्मा का पिचर दें। या जब उन्होंने नाश्ते के लिए टोस्ट पर मूंगफली का मक्खन महारत हासिल किया है, तो उन्हें अंडे और बेकन को तबाह करने के लिए स्नातक होने दें। थोड़ा सा खतरे बच्चों के लिए मजेदार बनाता है। (बस पर्यवेक्षण सुनिश्चित करें!)

आप अपने कोर सिस्टम को इतने सारे कारणों से प्यार करेंगे। आप पाएंगे कि आपके बच्चे वास्तव में क्या करने में सक्षम हैं और उन पर गर्व महसूस करते हैं। इसके परिणामस्वरूप उन्हें खुद पर गर्व होगा! वे देखेंगे कि आप कितने खुश हैं क्योंकि वे मदद कर रहे हैं और घर क्लीनर है। आप उस अतिरिक्त समय का भी आनंद लेंगे जिसका उपयोग आप अपने परिवार के साथ गुणवत्ता का समय बिताने के लिए कर सकते हैं।

अपने कोर सिस्टम को बसने के लिए कुछ महीने दें और इसके साथ चिपके रहें! आपको इसकी ज़रूरत है और इसलिए अपने बच्चों को मत करो। इसके अलावा यह आपके बच्चों को अपनी स्क्रीन से दूर रखने का एक शानदार तरीका है (और आप भी!)