पीठ दर्द डॉक्टर के दौरे के प्रमुख कारणों में से एक है, और कई कारण और उपचार होने पर, कुछ डॉक्टर सोचते हैं कि पुनर्विक्रेताओं बुजुर्गों या विकलांग लोगों या चिकित्सा समस्याओं के लिए घरेलू देखभाल के हिस्से के रूप में मदद कर सकते हैं।
नीचे डॉ। डेव डेविड से मिली जानकारी है जो विभिन्न चिकित्सा विषयों पर सलाह देने के लिए राष्ट्रीय टीवी और रेडियो पर दिखाई दी है। हर जगह लोगों की मदद करने के लिए जुनूनी, उन्होंने 2005 में सुनामी के बाद श्रीलंका के रूप में श्रीलंका के रूप में और फिर 2010 में भयानक भूकंप के बाद हैती के लिए स्वयंसेवी चिकित्सा टीमों का नेतृत्व किया।
पीठ दर्द के कारण क्या हैं?
आबादी का एक बड़ा हिस्सा पीठ दर्द से ग्रस्त है, हर साल लाखों डॉलर खर्च किए जाते हैं। डॉ डेविड कहते हैं कि बस दो पैरों पर चलना रीढ़ की हड्डी पर तनाव डालता है। फिर खेल चोटें होती हैं, आपके शरीर पर अतिरिक्त वजन लेती हैं, काम के लिए लंबे समय तक बैठती हैं, और निश्चित रूप से तनाव होती है। गर्भावस्था भी पीठ दर्द का कारण बन सकती है।
इन सभी कारकों ने रीढ़ की हड्डी के चारों ओर की पिछली मांसपेशियों पर तनाव डाला जो कस कर सकते हैं, जिससे दर्द हो रहा है।
Recliners कैसे मदद कर सकते हैं?
Recliners साधारण कारण के लिए पीठ दर्द में मदद कर सकते हैं कि आप अपनी पीठ के वजन कम लेते हैं। झुकाव या झूठ बोलकर, आप अपनी रीढ़ की हड्डी आराम करते हैं। एक बैठने की स्थिति सीधे बैठने से बेहतर है क्योंकि जब आप सीधे बैठते हैं तो भी आप अपनी मांसपेशियों को अनुबंधित कर रहे हैं।
अपने पैरों को ऊपर उठाना और आपकी पीठ को पीछे हटाना और समर्थन करना। यह कई अन्य चिकित्सीय स्थितियों में मदद कर सकता है, उदाहरण के लिए, वैरिकाज़ नसों।
रक्त प्रवाह आपके दिल में वापस चला जाता है और यह सूजन के लिए भी अच्छा है।
एकाधिक रेखांकन कोणों की क्षमता के साथ एक रेक्लिनेर होने से किसी और चीज़ की तुलना में अधिक मदद मिलती है। लगभग 68% डॉक्टर मांसपेशी तनाव के साथ-साथ गर्भावस्था से संबंधित पीठ दर्द के लिए रेक्लिनर की सलाह देते हैं।
मालिश Recliners बेहतर हैं?
मालिश recliners मदद कर सकते हैं, लेकिन यह आपके पीठ दर्द की प्रकृति पर निर्भर करता है।
मालिश recliners मांसपेशियों की मजबूती या spasms के साथ मदद कर सकते हैं। गर्मी, विशेष रूप से, मदद कर सकते हैं। लेकिन अगर आपको चोट लग गई है तो आप अपनी पीठ का समर्थन करने वाली सरल रेकलिंग स्थिति का उपयोग कर बेहतर हैं। हालांकि, पीठ दर्द के साथ अपने विशिष्ट मुद्दों के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
क्या Recliners सोने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है?
एक अर्ध-रेखांकित स्थिति चिकित्सा स्थितियों में मदद कर सकती है जहां एक व्यक्ति को सांस लेने में कठिनाई होती है। उदाहरण के लिए, अर्द्ध-रेखांकित स्थिति नींद एपेने की गंभीरता को कम करती है। यह स्नोडिंग के साथ-साथ परिसंचरण समस्याओं के साथ भी मदद करता है, और कई लोग बिस्तरों की तुलना में उन्हें अधिक आरामदायक पाते हैं।
सर्जरी से पुनर्प्राप्त लोगों के लिए Recliners उपयोगी हैं?
सर्जरी के बाद Recliners मदद करते हैं? जबकि वह सोचता है, आम तौर पर, वे खुले दिल की सर्जरी या हिप प्रतिस्थापन सर्जरी के बाद अच्छा होगा, तो अपने सर्जन की सलाह पूछना बेहतर होगा। कोई भी उपचार एक रोगी की सर्जरी की प्रकृति पर निर्भर करता है।
सोर्स को पीछे की ओर कुर्सियों से बेहतर कर रहे हैं?
यह व्यक्तिगत पसंद का मामला है, जब तक यह आपकी पीठ का समर्थन करता है। नरम या दृढ़ रेक्लिनर चुनना भी व्यक्तिगत पसंद का मामला है, जैसे कुछ चमड़े की तरह और कुछ कपड़े पसंद करते हैं। जब तक यह आपकी पीठ का समर्थन करता है और आप आरामदायक होते हैं, तो आप अपनी पसंद के अनुसार जो कुछ पाते हैं उसके आधार पर आप या तो एक चुन सकते हैं।
लिफ्ट कुर्सियां भी मदद कर सकती हैं। विभिन्न प्रकार के रेक्लिनरों के अलग-अलग फायदे हैं; यह सब विकलांगता पर निर्भर करता है और जो भी आपकी विशेष स्थिति के लिए सबसे अच्छा काम करता है।