चाहे आप कराटे, ताई क्वोन डू, कुंग फू, या अन्य मार्शल आर्ट्स के छात्र हों, वर्दी आपके कौशल का प्रतीक है। आप अपनी कला के लिए खुद को कैसे पेश करते हैं। अपने कराटे जी और वर्दी को महान दिखने के लिए इस तरह की गड़बड़ी की आवश्यकता नहीं है।
अपनी समान सामग्री को जानें
अधिकांश मार्शल आर्ट वर्दी 100 प्रतिशत कपास या कपास / पॉलिएस्टर मिश्रण से बने होते हैं। वे आम तौर पर तीन वजन-हल्के, मध्यम वजन, और हेवीवेट में आते हैं।
हल्के वर्दी को अक्सर "छात्र वजन" कहा जाता है। हल्के वजन आमतौर पर एक बच्चे के लिए उपयुक्त होता है क्योंकि वह कक्षाओं के माध्यम से चलता है और वर्दी को बढ़ा देता है। वर्दी कपड़े की एक पतली परत से बने होते हैं और किनारों पर प्रबलित होते हैं। लागत पर कटौती करने के लिए, वे पॉलिएस्टर या कपास / पॉली मिश्रण से बने होने की भी संभावना है। मिडलवेट वर्दी थोड़ी मोटी होती है, जो भारी टी-शर्ट की तरह होती है, लेकिन गंभीर या उन्नत छात्र के लिए टिकाऊ नहीं होती है।
एक हेवीवेट वर्दी जिसे अक्सर "प्रशिक्षक वजन" कहा जाता है-आमतौर पर 100 प्रतिशत कपास से बना होता है। कपड़े धोने से पहले कुछ धोने से पहले यह अक्सर कैनवास या डेनिम जैसा लगता है। कपड़े को दोगुनी हो जाती है और लाइटवेट वर्दी की तरह मजबूती मिलती है। कुछ वर्दी में घुटनों और कोहनी जैसे उच्च ट्रैफिक क्षेत्रों में कपड़े पैड शामिल हैं। हेवीवेट वर्दी टिकाऊ हैं, अगर सही ढंग से लॉन्डर्ड होने पर सक्रिय रूप से 10 साल तक सक्रिय उपयोग तक चलते हैं।
प्रेसीक मूव सीखें
अपनी वर्दी साफ करने में प्रेसीकिंग आवश्यक है।
प्रत्येक पहनने के बाद, गर्म पानी के साथ गर्म सिंक या बाल्टी भरें। भारी कर्तव्य कपड़े धोने का डिटर्जेंट जोड़ें ( ज्वार और पर्सिल को दाग और गंध अणुओं को तोड़ने के लिए पर्याप्त एंजाइमों के साथ भारी कर्तव्य माना जाता है) और एक कप बेकिंग सोडा गंध को बेअसर करने के लिए; फिर वर्दी को कम से कम एक घंटे तक भिगो दें।
यह बेहतर है अगर यह रात भर सोख सकता है।
यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपके क्षेत्र में पानी कठिन या नरम है या नहीं। हार्ड पानी में खनिजों की एक अतिरिक्त मात्रा होती है जो मिट्टी को हटाने में डिटर्जेंट को बहुत कम प्रभावी बनाती है। यदि आपके पास कठिन पानी है , तो आपकी वर्दी साफ हो जाएगी और आपको अपने प्रीओक बाल्टी में कुछ पानी कंडीशनर जोड़ने की आवश्यकता होगी। यह कपड़े सॉफ़्टनर नहीं है; यह एक additive है जो आपके डिटर्जेंट काम को बेहतर बनाने में मदद करता है।
कोई क्लोरीन ब्लीच नहीं
यह सफेद वर्दी पर क्लोरीन ब्लीच का उपयोग करने के लिए मोहक हो सकता है लेकिन यह पॉलिएस्टर या कपास / पॉलिएस्टर कपड़े के लिए प्रभावी नहीं है और सामग्री को भी नुकसान पहुंचा सकता है। सफेद पॉलिएस्टर फाइबर में एक आंतरिक कोर होता है जो पीला होता है। क्लोरीन ब्लीच फाइबर के साथ प्रतिक्रिया करता है और बाहरी परत को कपड़े को स्थायी रूप से पीले और सुस्त बनाने के लिए स्ट्रिप करता है। सूती वर्दी के लिए , क्लोरीन ब्लीच फाइबर को कमजोर कर सकता है और अतिरिक्त पहनने का कारण बन सकता है।
यदि आपके वर्दी पर पैच या कढ़ाई है, तो क्लोरीन ब्लीच इन वस्तुओं को नष्ट कर सकता है।
इसके बजाए, ऑक्सीजन आधारित ब्लीच (ओक्सी क्लेन, क्लोरॉक्स 2, कंट्री सेव ब्लीच, प्यूरएक्स 2 कलर सेफ ब्लीच ब्रांड नाम हैं) और ठंडा पानी का समाधान मिलाएं। पैकेज के दिशा-निर्देशों का पालन करें कि पानी के प्रति गैलन कितना उत्पाद है। पूरी तरह से वर्दी को डुबोएं और इसे कम से कम आठ घंटे तक भिगो दें।
दाग और रंग की जांच करें। यदि दाग खत्म हो जाती है और रंग सफेद और चमकदार दिखता है, तो सामान्य रूप से धो लें। यदि समस्या बनी हुई है, तो एक नया समाधान मिलाएं और दोहराएं। दाग को हटाने और श्वेतता बहाल करने में कई सोख लग सकते हैं लेकिन ऐसा होना चाहिए। धैर्य रखें।
अकेले धोएं
अतिरिक्त कराटे वर्दी के अलावा अन्य कपड़े धोने के साथ वर्दी धोएं मत। यह डाई स्थानांतरण को रोक देगा और पहनने और बटन, ज़िप्पर, या अन्य सजावट से फाड़ देगा।
वर्दी के पहले से भिगोने के बाद, वॉशर को गर्म पानी और डिटर्जेंट और सामान्य रूप से लॉन्डर से भरें । कपड़े सॉफ़्टनर को न जोड़ें क्योंकि इससे पसीने को अवशोषित करने की वर्दी की क्षमता कम हो सकती है। गर्म पानी अत्यधिक सिकुड़ने का कारण बन सकता है।
अपनी सफेद वर्दी के साथ कभी भी रंगीन बेल्ट धोएं।
हीट भूल जाओ
ड्रायर में मार्शल आर्ट वर्दी कभी न डालें।
उच्च गर्मी सिकुड़ने और दाग में सेट का कारण बनता है। हवा को शुष्क करने के लिए वर्दी लटकाओ। सूरज की रोशनी वास्तव में अल्ट्रा-बैंगनी किरणों के विरंजन प्रभाव के कारण सूती वर्दी को सफेद रखने में मदद कर सकती है ।
खून पसीना और आँसू
मुझे पता है कि मार्शल आर्ट्स में कोई रोना नहीं है, लेकिन रक्त हो सकता है और इसका मतलब ठंडा पानी है । गर्म पानी केवल रक्त दाग सेट करेगा और उन्हें हटाने के लिए लगभग असंभव बना देगा। यदि प्री-भिगोने वाली तकनीकें गंदगी के दागों का ख्याल नहीं रखती हैं, तो इसे धोने से पहले वर्दी का निरीक्षण करें और किसी भी शेष दाग को प्री-ट्रीटर के साथ या अतिरिक्त डिटर्जेंट में रगड़कर इलाज करें।
अब पंप आयरन का समय है
यदि आपकी वर्दी एक सौ प्रतिशत कपास है, तो यह हवा सुखाने के बाद भारी झुर्रियों वाली होगी। अपने लौह (कपास सेटिंग) पर उचित तापमान का चयन करें और सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए इस्त्री बोर्ड का उपयोग करें। पतलून के साथ शुरू करें और पैरों को फ्लैट करें ताकि क्रीज़ पैर के किनारे सामने न हों। आस्तीन के बाहर दौड़ने वाली क्रीज़ के साथ टी-शर्ट की तरह शीर्ष या जैकेट लोहे।